吃飯也要保持美美噠！西餐怎麼吃雞翅

　　對於吃雞翅這件事情來說，除了大快朵頤之外我也很難相處其他的形容詞了，不過大快朵頤的同時，無疑就是要犧牲形象的，對許多女生肯定是不能接受的，不過還好，在西方飲食文化當中就有吃雞翅也要保持美美噠的辦法。

　　西餐的雞翅都是翅中先用叉子固定，再用刀把翅中沿著2個骨頭當中切開，然後用叉子固定其中一跟骨頭的一頭，用刀沿著另一邊把肉一點一點的剔下來，然後換一頭。如此重複，一直到把肉剔乾淨。剔掉骨頭以後，把叉子平放，用刀把肉推入叉子中，送到口裡就行了。

　　在西方，去飯店吃飯一般都要事先預約，在預約時，有幾點要特別注意說清楚，首先要說明人數和時間，其次要表明是否要吸菸區或視野良好的座位。如果是生日或其他特別的日子，可以告知宴會的目的和預算。在預定時間到達，是基本的禮貌。再昂貴的休閒服，也不能隨意穿著。

　　西餐，顧名思義是西方國家的餐食。西方國家，是相對於東亞而言的歐洲白人世界文化圈，西餐的準確稱呼應為歐洲美食，或歐式餐飲。其菜式料理與中國菜不同，一般使用橄欖油、黃油、亨氏番茄醬、沙拉醬等調味料。不同的主食相同的都是搭配上一些蔬菜，如番茄、西蘭花等。

　　西餐這個詞是由於其特定的地理位置所決定的。“西”是西方的意思。一般指歐洲各國。“餐”就是飲食菜餚。東方人通常所說的西餐主要包括西歐國家的飲食菜餚，當然同時還包括東歐各國，地中海沿岸等國和一些拉丁美洲如墨西哥等國的菜餚。而東南亞各國的菜餚一般統稱為東南亞菜，但也有獨為一種菜系的，如印度菜。

　　西餐一般以刀叉為餐具以麵包為主食，多以長形桌臺為臺形。西餐的主要特點是主料突出，形色美觀，口味鮮美，營養豐富，供應方便等。正規西菜而言應包括了餐湯、前菜、主菜、餐後甜品及飲品。西餐大致可分為法式、英式、意式、俄式、美式，地中海等多種不同風格的菜餚。

　　【結束語】或許對於一些男士來說，他們可以無所顧忌的吃，但是女士一定要注意形象，與其吃的難看倒不如選擇放棄雞翅。

　　肉是生活中必不可少的食材，其中含有優質蛋白質，是任何食物都無法比擬的。含有的必需氨基酸全面且數量多，跟人體的蛋白質接近，易消化吸收。但9種肉類不能多吃，以免危害身體健康。

　　哪9種肉類不能吃？

　　1、雞鴨屁股

　　在雞鴨屁股中有大量腺體，特別是雞屁股有腔上囊和尾脂腺，前者是淋巴器官，後者可汙染肉質量。其中會有沒有被分解的病原體和代謝產物，即使經過高溫烹飪也不能保證100%的會殺死病菌。

　　2、雞鴨皮

　　雖然雞鴨皮很香，但其中有大量脂肪和膽固醇。特別是烤雞烤鴨，經過烤制後會氧化雞鴨皮中的膽固醇，產生大量膽固醇氧化產物，影響身體健康。所以在吃雞鴨時需把皮去掉。

　　3、畜三腺

　　不能吃動物身上的病變淋巴腺、甲狀腺和腎上腺，因為在腎上腺和甲狀腺中含有大量激素，激素耐熱，即使經過高溫也不容易被分解，一般溫度達到600℃以上時才能破壞其甲狀腺激素，若一次性吃太多勢必會影響內分泌系統，甚至會加重身體不適感。若誤食牛羊或豬的甲狀腺可引起食物中毒，如腹瀉或噁心嘔吐。殘留在淋巴體中的病毒和細菌，需高溫才能徹底殺滅，普通烹飪溫度根本不能達到，因此少吃為妙。

　　4、野生動物

　　經歷過新型冠狀病毒風波後，人們意識到野生動物肉不能吃，因為其中會攜帶大量病毒病菌，會使得身體出現超級細菌，甚至危及生命。

　　5、魚腹黑膜

　　在魚肚上有一層黑皮，能保護魚腹腔內壁，避免受到器官摩擦。這層黑皮沒有任何營養價值，反而會有大量脂肪，某些環境汙染物如二噁英和多聚聯苯等是脂溶性的，容易附著在魚腹膜中，因此不能吃。

　　6、魚頭

　　大量汙染物質會聚集在魚頭中，特別是含有的汞含量高。魚的年齡越大，受到汙染的程度越高，魚腦和魚皮中含有的汞就會越多。不過選擇正規水庫所養殖的魚能放心吃。

　　7、動物脖頸

　　動物脖頸積聚淋巴組織，淋巴組織中有太多病菌。就拿豬脖子來說，其中有大量淋巴結，特別是病變的淋巴結大，吃了之後可增加體內毒素。現在很多人喜歡吃雞鴨脖，但淋巴時期排毒腺體，其中含有太多激素和毒素，所以要少吃。

　　8、冷藏超過半年的肉

　　冷凍的肉類也有保質期，只要超過保質期會使得食物變質。冷藏超過半年的肉口感差且大量營養物質流失，甚至會帶來一些安全隱患。豬肉一般有6個月的冷凍保質期，儘量4個月內吃完。禽類肉3~8個月之內吃完，牛肉和羊肉保質期在8~12個月，醃製的肉和培根不能超過3個月。

　　9、動物內臟

　　在動物內臟中有很多營養物質，如微量元素、鐵和蛋白質，但儘量少吃。因為動物內臟和人體內臟一樣都具有過濾功能，難免殘留一些毒素，吃了之後會增加肝臟和腎臟負擔。另外內臟屬於高膽固醇和高嘌呤食材，可加重高血脂以及痛風。

　　溫馨提示

　　以上9款肉類儘量少吃為妙，必須保證肉類新鮮和衛生，每週吃紅肉的量不能超過80克。喜歡吃肉類的人可選擇白色肉如雞肉、魚肉或鴨肉等，肉質細膩且柔軟，易被消化。

　　天蠍座

　　冬眠指數：◆◆◆◆

　　私密禦寒術：噓寒問暖

　　許多人認為，蠍子身上的刺是用來進攻的，其實，他們的刺主要用於防守。在蕭瑟的冬季，嫉妒和佔有慾從蠍子身上逐漸褪去，卻轉化為深深的寂寞感。因此，在寒冷的季節裡，對自己的天蠍情人多些體貼和慰問，讓他們知道自己並不是孤獨的一個人，多點心靈上的溫暖吧！（完）