魚膠並沒有明確的食用量標準,作為食療用品,老少皆宜。魚膠的吃法有很多種,簡單的一種是將適量魚膠放入鍋內,加一定量的開水,燉約兩個小時。可根據個人需要輔以西洋參、高麗參等補品,再加入冰糖燉半小時即可。質量佳的魚膠燉好以後,若沒加入其他補品,湯水為透明狀,基本與開水無異,膠體滑而不膩,口感良好。1歲7個月的小孩可以食用,但是要適量,一次5到10克,而且最好不要經常食用,身體虛,咳嗽,這些孩子都可以食用吃魚膠。不過美味不可多得,什麼好東西吃多了都不好,所以適量才好。
1、木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質者更要慎吃。
2、木瓜不能和海鮮一起吃,同吃會上火,木瓜不能和油炸食物一起吃,會引起腸胃不適。
3、可能導致腹瀉、嘔吐。孕婦不宜吃木瓜,會引起子宮收縮、腹痛。
吃螺旋藻時的禁忌:
1、患有痛風的人不能吃螺旋藻:螺旋藻當中含有較多的嘌呤,而痛風患者嘌呤代謝失常,因此痛風病人不能吃螺旋藻;
2、甲亢病人也不能吃螺旋藻:螺旋藻當中含有較多的碘,而甲亢是由於甲狀腺激素分泌過多導致的,需要忌碘,因此不能吃螺旋藻;
3、體質寒的人也儘量少吃:螺旋藻偏寒性;
4、一次性吃太多,否則它豐富的蛋白質會阻礙人體對鐵的吸收;
5、忌辛辣、油膩食物。
1、霜降應該多吃一些甘寒多汁的食物,水果如梨、葡萄、柏子、香蕉、柑橘等;蔬菜如蘿蔔、洋蔥、木耳、冬瓜、蓮藕以及各種豆類製品等;蜂蜜、冰糖、芝麻等食品有潤肺生津之功效,可預防口乾、皮膚粗糙等“秋燥”現象。
2、此外,脾胃虛弱者、老年人以及慢性疾病患者進補應選用氣平味淡、作用和緩的食物,以健脾補肝清肺,如 ...
牡蠣富含蛋白質與鋅,就男女族群而言,除了蛋白質過敏者,都是非常適用的。
海蠣學名牡蠣,牡蠣營養豐富,據分析,每100克含熱量57千卡,含蛋白質10.9克,脂肪1.5克,鉀375毫克,鈉270毫克,鈣35毫克,鎂10毫克,鐵5.5毫克,銅l1.5毫克,磷100毫克,以及維生素 A、B1、B2及其它微量元 ...
香菇是我們日常生活中十分常見的一種食物,它的營養價值很高,價格又不是很貴,十分受人們的喜歡。很多人喜歡在熬湯的時候用到香菇。不過也不是所有人都適合的。本期的飲食禁忌,為你解析。
1、脾胃虛弱的人
香菇裡面的膳食纖維十分豐富,100克可食用的部分可能還有7%左右的粗纖維,所以人們在日常生活中多吃一點 ...
大蒜是我們日常中最常見的調味品,雖然吃了容易口臭,不過它有著很好的防癌效果,就像愛吃大蒜的韓國人患癌症的人就少了很多。不過蒜頭不能和這些一起吃。本期的食物相剋,為你解析。
大蒜不能與什麼同吃
1、大蔥
大蒜千萬不能和大蔥一起食用,因為這2中食物本身都是屬於一種刺激性的食物,兩者同吃對於腸胃健康 ...
橙子又叫做柳丁,是我們日常生活中十分常見的一種水果。它的營養十分的豐富,含有豐富的維生素C,有著很好的防癌功效。那麼橙子不能與什麼一起吃你們知道嗎?本期的食物相剋,為你解析。
橙子不能與什麼一起吃
一、橙子+檳榔:身體不適
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用,但橙子忌與檳榔 ...
空心菜是我們日常生活中十分常見的蔬菜,特別是到了夏季的時候,美味異常,十分的受歡迎。不過一般的食堂很少有販賣,因為它十分的容易氧化變黑。那麼本期的食物相剋,為你解析。
空心菜不能和什麼一起吃
1、高鈣食物
一些含鈣高的食材不宜和空心菜一起吃,因為而空心菜中含有的草酸、鞣酸比較多,兩者同時大量食 ...
鵝肉是我們日常生活中十分常見的一種家禽,它不僅脂肪含量低,品質好,而且蛋白質含量很高。作為世界三大美味營養食品之一,有著人體軟黃金的美稱。不過鵝肉不能和什麼一起吃呢?本期的食物相剋,為你解析。
鵝肉不能和什麼一起吃
1、鵝肉+柿子:嚴重會導致死亡
柿子與鵝肉同時食用會食物中毒,嚴重時會導致人體 ...