這句話的本意是：人在生活中，吃飯口味要鹹一點，眼光看的要淡一點。
隱喻為：人在現實生活中，為人處世要厚重，要正直、誠實、厚道、善良。把功、名、利、祿等各種慾望看得輕一點，淡漠一點。活得充實厚重，活得輕鬆自在。
生活也正是如此，有些事情不需要斤斤計較，世界很大，也很精彩。
這句話的本意是：人在生活中，吃飯口味要鹹一點，眼光看的要淡一點。
隱喻為：人在現實生活中，為人處世要厚重，要正直、誠實、厚道、善良。把功、名、利、祿等各種慾望看得輕一點，淡漠一點。活得充實厚重，活得輕鬆自在。
生活也正是如此，有些事情不需要斤斤計較，世界很大，也很精彩。
1、不生氣，想開點，看淡點，一切就好了，你再擔心再難過也是於事無補的。
2、很多事情看淡點，想開點，時間會治癒所有問題，也會解決所以困難。
3、看淡點，想開點，今天再大的事到了明天都是小事，今年再大的事到了明年都是往事。
4、人活的快樂，就必須要有一個好心態。學會調整情緒，儘量往好處想。想開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些，大度些！就會有一個好的心態。
5、一整夜都沒睡好，最近睡眠質量又開始下降了。只有自己能勸說自己。為了不過早衰老，還是要想開點，看淡點。
6、想開點，看淡點，放過自己；2018，從新開始，勇敢面對一切！！
7、真心累，人有時候就要看淡點，想開點，灑脫點…重不重要在於自己，人活糊塗點才好！自己開心最重要，那些不當會事的人要演就看他們演吧…菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃！
8、想開點看淡點，也就不痛不癢了，對自己好一點。
9、生活中的人和事真的沒有必要去計較得太多，計較得越多失去得越多，看淡點，想開點，忘快點。
10、既然沒那命就想開點看淡點別讓自己老生氣。
11、擁抱淒涼，在孤獨中成長，只有自己才是自己的救世主，堅強只會更堅強，熬過了寒冷的冬天，還會有炎熱的夏天，所以，只能想開點看淡點，能活一天是一天。
12、除了生死，其他事情都是小事情！凡事看淡點，想開點，就行了！
這都是按個人的口味，對身體健康來說就是吃得淡點好。
每天鹽分攝入量不要超過6克。吃鹽多了不僅會造成高血壓，還會直接影響容貌。所以要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒。
另外世界衛生組織建議成人每日攝入鹽量應不超過6克。