吃鹿盤膏有什麼好處

　　1、鹿盤膏性溫，有補益氣血、溫腎填經之功效。

　　2、食用鹿盤膏可治療虛損瘦弱、盜汗遺精、陽痿不舉、月經不調、產後缺乳。

　　3、鹿盤膏是冷冬進補之佳品，可提高機體抵力，增強免疫力。

　　4、鹿盤膏可治神經衰弱，食慾不振。

　　5、蘇聯將鹿盤膏用作氣力衰竭時的興奮劑，認為有接近人參的作用。

　　6、鹿盤膏能調節血壓。

　　鹿胎膏和燕窩是兩種營養成分和食療不同的營養保健品，兩者之間的藥性不會衝突。

　　但若在燉煮燕窩或食用鹿胎膏時，加入了其他的有藥用價值的配料，需注意該配料是否會影響燕窩或鹿胎膏的功效。

　　冰糖燕窩的常見做法：

　　主料：燕窩2片。

　　輔料：冰糖適量、紅棗4個。

　　步驟：

　　將燕窩片泡水8小時左右，洗淨並去除雜質；撕開放入盅中；放入適量冰糖 ，將紅棗剪開並去核；倒入適量熱水，隔水燉一個小時左右，即可。黃酒煮食鹿胎膏的常見做法：

　　主料：鹿胎膏10克。

　　輔料：黃酒適量。

　　步驟：

　　將鹿胎膏放入一個小的陶瓷容器中；加入剛好淹沒鹿胎膏的黃酒；把容器放入微波爐，蒸煮一分鐘左右，直至鹿胎膏完全融入黃酒，取出，即可。

　　1、潤燥清熱：過年過節，難免會吃火鍋、燒烤等食物，服用龜苓膏後可以起到清熱去火的效果。吃龜苓膏可以有很好的緩解口腔潰瘍的作用，對於出現的口乾舌燥以及上火的情況有一定的改善的作用。

　　2、老年保健：老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，可以有效的緩解老年人經常出現的便秘的問題，而且也是不錯的養生食物之一，適合老年人食用。

　　3、調節三高：現代營養學研究指出，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，所以說吃龜苓膏可以有降三高的作用，對於三高人群來說是首選的食物。

　　4、美容養顏：年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別是對於皮膚乾燥，老化或者是長痘痘的人群來說一定可以吃龜苓膏，可以美容。