哈維爾索托馬約爾。 索托馬約爾1967年10月13日出生於古巴的馬坦薩斯省,從小喜愛田徑運動。1993年、26歲的索托馬約爾以2.45米再創男子跳高世界紀錄。
哈維爾索托馬約爾:
哈維爾索托馬約爾作為世界上越過2米40高度次數最多的跳高運動員,身材瘦高、雙腿修長的古巴人索托馬約爾註定會永留史冊。1989年在波多黎各的聖胡安,他以2米44的成績第二次打破世界紀錄,成為第一位跳過8英尺高度的運動員。1993年,索托馬約爾第三次也是最後一次打破世界紀錄,2米45的成績也一直保持到了今天。
哈維爾索托馬約爾。 索托馬約爾1967年10月13日出生於古巴的馬坦薩斯省,從小喜愛田徑運動。1993年、26歲的索托馬約爾以2.45米再創男子跳高世界紀錄。
哈維爾索托馬約爾:
哈維爾索托馬約爾作為世界上越過2米40高度次數最多的跳高運動員,身材瘦高、雙腿修長的古巴人索托馬約爾註定會永留史冊。1989年在波多黎各的聖胡安,他以2米44的成績第二次打破世界紀錄,成為第一位跳過8英尺高度的運動員。1993年,索托馬約爾第三次也是最後一次打破世界紀錄,2米45的成績也一直保持到了今天。
吉尼斯世界紀錄大全又稱金氏世界紀錄或健力士世界紀錄,首次由著名的吉尼斯釀酒廠於1954年出版,其老闆是執行廠長休·比弗爵士,執行廠長休·比弗爵士孿生兄弟諾里斯·麥克沃特和羅斯·麥克沃特承擔主編。《吉尼斯世界紀錄大全》於1955年問世,集世界上最好、最壞、最美、最怪、最慘、最偉大的事物,收錄了許多光怪陸離、難以想象的紀錄,擁有60年的經驗,獨立核實並慶祝了眾多世界之最。現存逾4萬條精彩紀錄,涵蓋個人技能、自然科學、人文娛樂、新興科技、城市生活等各個領域。
俯臥撐吉尼斯世界紀錄是10507個,俯臥撐在日常鍛鍊和體育課上,特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。俯臥撐主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。俯臥撐是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。初學者練習俯臥撐可以進行兩組,每組15到20下;有一定基礎的運動者則可做3組,每組20下;高水平人士可以嘗試4組30到50下的俯臥撐鍛鍊。俯臥撐主要鍛鍊的肌肉群肱三頭肌,同時還鍛鍊三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。