名仁蘇打水真的無糖嗎

　　名仁蘇打水無糖。名仁蘇打水是蘇打水中的老牌子了，無糖無氣淡淡的甘甜是蘇打水的特色，可以用來調配各種果汁和酒品，是非常百搭的飲料。這款蘇打水呈弱鹼性，PH值7.6左右，符合人體體質，適合長期飲用。據說蘇打水還能緩解孕吐，還有養胃的功效。

　　最近看到超市裡有買外星人電解質水的，說這是一款無糖飲料，喝了之後是不會長胖的，這款飲料真的是無糖的嗎？在減肥的時候可以喝外星人電解質水嗎？跟著小編一起來看看。

　　外星人電解質水真的無糖嘛

　　總的來說，外星人電解質水滿足了當下年輕人追求0糖0卡的需求，打造出極具差異化的產品，深深的俘獲了不少消費者的心。畢竟每逢佳節胖三斤，少長一斤是一斤。

　　外星人電解質水減肥可以喝嗎

　　當然可以了。減肥期間需要忌口，但又想吃點喝點有味道的，這時候就可以喝外星人電解質水哦，0糖0激素不會發胖，有三種口味，個人比較喜歡喝西柚口味的，酸酸甜甜的，很清爽。減肥經常需要運動來塑身，運動完之後會出很多汗，身體內電解質成分會流失，外星人電解質水就可以補充人體流失的電解質，還不會越喝越渴，作用挺好的的。

　　無糖飲料真的不會胖嗎

　　

　　無糖飲料雖然沒有蔗糖，但仍然有食品新增劑等“假糖”，同樣會刺激胰腺分泌胰島素。但因為“假糖”不升高血糖，分泌出來的胰島素派不上用場，久而久之就會出現胰島素不敏感，增加患二型糖尿病、肥胖的可能。所以無糖飲料要少喝。

　　無糖飲料有哪些

　　

　　無糖飲料有蘇打水、木糖醇飲品、茶類飲料等。無糖飲料是指不含蔗糖即澱粉水解的糖類，比如葡萄糖、麥芽糖等，一般採用糖醇和低聚糖等不會升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品。如茶類飲料中的綠茶、花茶、烏龍茶、大麥茶等。

　　元氣森林氣泡水的口感是很不錯的，很多人就是因為第一次喝的感覺很好，後來就一直無限回購了。那麼元氣森林氣泡水是不是真的無糖呢？元氣森林氣泡水有沒有熱量呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　元氣森林氣泡水是真的無糖嗎

　　是無糖的。經過相關專家的研究分析元氣森林蘇打氣泡水中的赤蘚糖醇就是一種好的優質的碳水化合物。 首先從來源看，據安全研究表明元氣水中的赤蘚糖醇是從小麥、玉米等天然植物中提取而來。 所以它是一種天然零熱量的甜味劑，滿足優質碳水應該具備的基本條件。 其次，從生產工藝看，赤蘚糖醇是所有糖醇當中唯一的用發酵法生產，其發酵法更接近天然的轉化和提取。 因此保證了赤蘚糖醇的天然性。

　　元氣森林氣泡水有沒有熱量

　　元氣森林氣泡水含有的熱量是非常低的，幾乎可以說是沒有。對於想要減肥的人群來說也是可以飲用的，在飲用之後能夠充分燃燒身體中堆積的脂肪，達到減肥瘦身的效果，在飲用這款飲料的時候一定要注意，少吃一些高脂肪，高熱量的食品，可以多吃一些清淡的，容易消化的食物，適量的運動，這樣能夠充分燃燒身體中的脂肪。

　　氣泡水的功效作用

　　氣泡水含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，可以平衡體內酸鹼度，促進血液迴圈，促進腸胃的蠕動，加速消化，預防和緩解便秘，含有的碳酸氣體還可以增加飽腹感，減少脂肪和糖類的吸收，輔助減肥瘦身。可以促進皮膚血液細胞迴圈，滋潤肌膚，美容養顏，去皺抗衰老。夏季喝氣泡水，還可以清熱降暑。

　　氣泡水長期飲用的危害

　　1、造成骨質疏鬆： 長期喝氣泡水很容易發生骨質疏鬆等問題，因為氣泡水中的一些物質例如磷酸會直接導致人體鈣質不吸收，導致骨骼的疏鬆問題。尤其對於較為年輕的女生來說，喝氣泡水會直接導致骨骼的發育緩慢，不能擁有正常的生長髮育，同時兒童的生長緩慢或者骨骼不健康。

　　2、造成缺血貧血： 氣泡水中的磷酸導致鐵質不吸收，鐵對於我們來說非常重要，鐵造成人體缺血貧血問題，同時也導致沒有足夠的造血速度，長期以往之後會造成女生缺血貧血問題，特別是女生因為生理原因，較為容易缺血貧血，當月經來臨的時候更加容易發生貧血問題。