無糖可樂真的無糖嗎

　　說是在減肥的時候喝無糖可樂可以的，既滿足了想喝飲料的想法也不用擔心會長胖，這無糖可樂和普通可樂之間有什麼區別？無糖可樂為什麼喝起來還是會帶有甜味的？跟著小編一起來看看。

　　無糖可樂和普通可樂的區別

　　1、配料不同，普通可樂中使用的甜味劑為果葡萄漿、白砂糖等，屬於天然甜味劑。而在無糖可樂中使用的是阿斯巴甜，屬於人工甜味劑;

　　2、熱量不同，相對普通可樂，無糖可樂熱量更低，攝入量比較小。

　　無糖可樂為什麼有甜味

　　無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。甜味來自“阿斯巴甜”和“安賽蜜”。因其無熱量，所以不會導致肥胖，但是如果你是在生酮的話，會影響減重。無糖可樂的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、香精、咖啡因等。在中國大陸的配方中，還有蔗糖素，沒有白砂糖。這其中阿斯巴甜含有一點點熱量，但是含量很低，所以整個飲料中的熱量可以忽略。這樣的飲料不提供任何營養，只為了解決口味的問題。

　　無糖可樂減肥可以喝嗎

　　

　　減肥期間不要喝這些無糖可樂，無糖可樂並不是真正的無糖，它的含糖量還是在0.5克以上的，每瓶的糖分也是很大的，飲用的話是會造成身體發胖的風險的。這種無糖可樂飲用之後會讓人輕易的感覺到餓，它含有甜味劑，會讓人產生飢餓感，會讓你對甜品的慾望更加的強烈，喝這種可樂是一定會發胖的，減肥期間不要接觸無糖產品，以免對身體和減肥都會造成影響。

　　無糖可樂會腐蝕牙齒嗎

　　

　　長時間喝碳酸飲料的話會腐蝕牙齒，因為在碳酸飲料裡面含有大量的磷酸以及碳酸，會直接和牙釉質發生化學反應，溶解牙齒中的礦物質從而腐蝕牙齒表面，讓牙齒變得更加脆弱容易碎，導致牙齒缺失和牙齦的暴露，一旦受到冷熱酸甜刺激時，就會產生明顯的痠痛感。

　　1、無糖可樂不是真的無糖，無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。可樂中的低糖成分換為代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。

　　2、無糖可樂和普通可樂一樣，適量喝不會發胖。但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感。如果頻繁飲用無糖可樂還是會引起肥胖，危害人體健康。

　　現在都講究無糖無脂肪無熱量，希望進入口中的食物是比較健康安全的，同時也不會給身體帶來太大的負擔。那麼百事無糖可樂真的是無糖嗎？百事無糖可樂喝了會不會胖呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　百事無糖可樂真的無糖嗎

　　百事無糖可樂是不含白砂糖的，是因為添加了人工甜味劑——阿斯巴甜，阿斯巴甜是一種化學新增劑，屬於一種的代糖，甜度比普通蔗糖高兩百多倍，而一瓶500毫升的無糖可樂中只有0.18可阿斯巴甜，所以糖分是可以忽略不計的。

　　百事無糖可樂喝了會胖嗎

　　如果是適當飲用無糖可樂是不會發胖的。但是可樂屬於碳酸飲料，會影響人體鈣質的吸收，容易導致骨質疏鬆、骨骼發育不全等情況。建議減肥的人士儘量避免飲用碳酸飲料。

　　百事無糖可樂減肥可以喝嗎

　　最好是不要。普通可樂含有糖分，人體攝入後會產生大量熱量，如果沒有及時消耗完就會造成熱量堆積而導致發胖，但是無糖可樂並不少真正的無糖，只是用人工甜味劑代替了的蔗糖，一般營養學上把每100克飲品或者每100克食物中，糖含量在0.5克以下就可以稱之為無糖，而無糖可樂不是一點糖都沒有，只是含糖量相當於普通可樂下降了一定程度，減肥期間建議喝礦泉水、開水作為水分補充，喝水能潤滑腸道，加速體內廢物的排除，從而幫助減肥。

　　百事無糖可樂為什麼有甜味

　　雖然無糖可樂不含蔗糖、葡萄糖，但是為了保持不錯的口感，廠家還是會新增甜味劑，只是這個甜味劑是一種代糖，比如阿斯巴甜、安賽蜜、蔗糖素等，人體食用後不會引起血糖升高，也不會產生很多的熱量，但是人工甜味劑會在一定程度上增進人的食慾和對甜食的渴望，進而可能會從其他飲食攝入更多的熱量，建議平時還是少喝。