含糖量高的水果是山楂還是西瓜

　　山楂的含糖量比西瓜高，500克的山楂含糖量約100克，500克的西瓜含糖量約78克。山楂又名山裡果、山裡紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。

　　山楂適應性強，喜涼爽，溼潤的環境，即耐寒又耐高溫，在-36～43℃之間均能生長。喜光也能耐蔭，一般分佈於荒山禿嶺、陽坡、半陽坡、山谷，坡度以15～25度為好。

　　1、山楂含糖量高。以口感來判斷水果含糖量的高低是不科學的。山楂吃起來很酸，實際上含糖量高達22%左右,嚐起來很甜的西瓜，含糖量僅為6.2%，不如山楂的1/3。主要因為山楂中的有機酸含量也非常高，沖淡了山楂的甜味。

　　2、山楂，又名山裡果、山裡紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥。

　　1、山楂當中的含糖量比西瓜含糖量要高，不能以口感來判斷含糖量的高低。

　　2、山楂幹泡水的功效：（1）能夠消食健胃，因為從中醫食療的角度上來講幹山楂性味酸、甘、微溫，入脾、胃經，適當喝乾山楂泡水對於食物積滯，尤其是動物性食物的肉類吃的，過多所導致的胃脘脹滿、瀉痢腹痛的人，適當吃幹山楂泡水有很好的消食健胃的功效。（2）能夠活血止痛，對於瘀血所導致的疼痛、痛經，適當喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用。