西瓜山楂哪個含糖量高

　　西瓜山楂含糖量不高，山楂是常見的零食，水果，也是一種中草藥，其性略溫，味酸、甘，具有消食活血的作用，是臨床常用的消食藥，還有一定的殺蟲止痢的作用。

　　西瓜含糖量不高，大概在百分之五到百分之十二之間。人們會錯覺它含糖量高，是因為西瓜中含有大量天然單糖中甜度最高的果糖。西瓜含水量高，飽腹感強，但是熱量卻又不會很高，可以用來減肥。但是要注意適量，如果吃太多可能會導致體重增加、腸胃不適、口腔潰瘍和身體裡的水分過度流失。

　　1、山楂當中的含糖量比西瓜含糖量要高，不能以口感來判斷含糖量的高低。

　　2、山楂幹泡水的功效：（1）能夠消食健胃，因為從中醫食療的角度上來講幹山楂性味酸、甘、微溫，入脾、胃經，適當喝乾山楂泡水對於食物積滯，尤其是動物性食物的肉類吃的，過多所導致的胃脘脹滿、瀉痢腹痛的人，適當吃幹山楂泡水有很好的消食健胃的功效。（2）能夠活血止痛，對於瘀血所導致的疼痛、痛經，適當喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用。

　　山楂比西瓜的含糖量高。

　　山楂吃起來很酸，實際上含糖量高達22%左右。嚐起來很甜的西瓜，含糖量僅為6.2%，不如山楂的三分之一。主要因為山楂中的有機酸含量非常高。

　　西瓜，葫蘆科西瓜屬植物，是一年生蔓生藤本植物，有稱盛夏之王的美譽。西瓜喜溫暖、乾燥的氣候，不耐寒，其原種可能來自非洲，久已廣泛栽培於世界熱帶到溫帶，金、元時始傳入中國，中國各地均可栽培。