吹小號對身體有什麼影響

　　任何事都有正確的方法和度的控制，任何在好的事超過了一個度就會出問題。

　　我國第一代四位小號宗師都是活過80歲以上，而且洪潘老先生現在還在世，今年94歲高齡。吹號不僅不會傷害身體，相反用氣方法得當，對身體也是個鍛鍊，能增強體質。

　　學吹小號，這個是增加肺活量運動，它能使運動者保持愉快的心情，陶冶情操；

　　小號為吹奏樂器，學小號本身對學生身體條件要求很高，對牙齒，嘴唇，舌頭靈活程度都有要求。如果說到對小學生髮育的影響，有些家長擔心會鼓腮等，其實這些擔心是不必要的，小號技術本身就已經處理了這些問題，只要學生吹奏方法正確，是不會有負面影響的；

　　建議學吹小號的學習年齡在小學三年級後為好，不論從身體條件發育還是理解能力來講，都比較適合。年齡過小會導致氣力不足等問題。

　　1、增加肺活量運動；

　　2、保持愉快的心情。

　　3、小號為吹奏樂器，學小號本身對學生身體條件要求很高，對牙齒、嘴唇、舌頭靈活程度都有要求。不必擔心會鼓腮等，小號技術本身就已經處理了這些問題；

　　4、建議學吹小號的學習年齡在小學三年級後為好，不論從身體條件發育還是理解能力來講，都比較適合。年齡過小會導致氣力不足等問題。

　　打地鋪入睡對人體有一定的不良影響，由於人睡覺的時候也會出現一定發熱量的排出來，而路面通常是十分硬實的水泥地面，人睡眠質量情況下人體揮發出去的水份不可以被消化吸收，非常容易對人體導致損害。常常打地鋪，假如木地板太涼了，並且路面太硬的，常打地鋪非常容易腰肌勞損，也可能會得風溼病。

　　1、木地板是由混凝土澆築或地磚鋪裝的，木地板會吸咐溼氣和涼氣，即便是住在樓頂，也是這般。因此睡木地板，非常容易使寒症溼濁趁機入侵身體。再加熱天，人大量出汗，汗孔全是伸開的,假如進食忽冷忽熱睡在木地板上，更加容易受寒症溼濁侵入，立即造成骨筋、肌肉、關節痛的狀況，乃至會引起風溼病，出現肩部、腰部疼痛及其屁股、身體疼痛等狀況。

　　2、因為木地板偏硬，睡在上面不僅不可以緩解疲勞，還會繼續覺得渾身痠疼不適感，影響睡眠。

　　3、假如總打地鋪，會使人體的免疫力下降，人便會非常容易出現發燒感冒、發燒、咳嗽、喉嚨痛或頭痛等病症。