吹氣球累怎麼解決

　　1、首先準備一個礦泉水瓶就可以了，在礦泉水瓶頂端戳上個小洞，這樣就可以了。

　　2、然後下一步就再把氣球剪破,把氣球剪成長方形的。

　　3、這時再用膠布把它粘到瓶蓋上就可以用了。

　　4、這樣我們的自制氣球打氣筒就做好了，徹底解決了吹氣球不累的問題。

　　練習吹氣球可以糾正用嘴呼吸的習慣，可以緩解壓力。

　　1、美國睡眠呼吸專家表示，深呼吸吹氣球能幫助氣流順暢地透過鼻子，可一定程度上糾正用嘴呼吸的習慣。儘量不要把氣球從嘴裡拿出來，每天重複練習5次，以增加氣流量。

　　2、人在承受壓力時，呼吸會變淺變短。吹氣球能讓呼吸放緩、加深，還能啟用副交感神經，從而降低心率、放鬆肌肉。每天上班前做幾次深呼吸，能有效地緩解工作壓力。

　　練習吹氣球的注意事項：

　　1、不可吹得太鼓。

　　太鼓容易將氣球弄破，從而產生爆破現象造成對面部的危害，所以在使用的時候需要注意這一問題。

　　2、不使用廉價氣球。

　　廉價氣球通常都是用廉價的材料製成的，這些材料不僅表面上殘留著更多的細菌，有毒有害物質的數量也更多，對人體的危害是非常大的。

　　3、不可強力按壓。

　　這個原理和不要吹的太鼓是一個原理，因為都可能造成氣球爆裂的現象，從而產生危險。

　　1、先在各個方向拉拽氣球皮，讓橡膠皮鬆一些。如果你事先用手拽過氣球皮，那麼稍後吹的時候就會比較省勁。也別太用力地拉扯氣球皮，否則稍後吹的時候容易吹爆。來來回回拽幾下就可以達到效果。

　　2、抓住氣球的口。用食指和拇指抓住氣球口的1/4處，食指在上，拇指在下。

　　3、深呼吸，然後用嘴堵住氣球口。

　　4、將空氣從肺裡吹到氣球裡。這其實和鼓起腮幫子是一個道理，不過這次應該把腮幫子裡的氣灌進氣球裡，讓腮幫子鬆弛下來。

　　5、氣球初現雛形後，要再一點點地吹大。如果你沒辦法一氣兒吹大的話，可以先把口紮起來，緩口氣，接著吹。

　　6、如果你在吹氣的過程中需要歇一歇，就用食指和拇指按住氣球口。

　　7、扎口。當氣球已經吹得足夠大的時候，就可以把口紮起來了。