咖啡加白糖能喝嗎

　　咖啡加白糖能喝，不過一般是加方糖。

　　真正好的咖啡用糖應該是原糖，也叫黃糖，顆粒大且色澤發黃，放在花式咖啡的奶沫上，長時間不會下沉。

　　放在咖啡裡的方糖，也叫速溶方糖，與平常食用的白砂糖相比顆粒格外小。平常我們也叫面糖，放進咖啡裡就會溶解到咖啡裡。而我們平常食用的白砂糖由於顆粒較大，不會很快溶解掉，因此在咖啡廳裡一般上的是這種速溶型的方糖。

　　市面常用的黃糖粗幼度對咖啡味道影響不太大，其實除了白砂糖及黃糖，還可以試試加入蜜糖、楓糖、黑糖的咖啡味道有何不同，甚至是超市售賣各種經調配的咖啡糖。

　　一般咖啡愛好者都偏好選擇甘蔗糖，因為成份較天然，所含的新增劑比較少，一般人都認為較健康。論甜度白砂糖的甜味來得直接，但現代人講求健康，精製度較低的甘蔗糖成為了很多人的選擇。

　　咖啡加牛奶可以喝。咖啡和牛奶的主要成分都是水，牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪。咖啡中主要含有碳水化合物和粗纖維。兩種飲品混合在一塊不會產生副作用，可以相輔相成的促進蛋白質和脂肪的吸收，咖啡的粗纖維可以與腸道內膽固醇代謝物結合，促進膽固醇排除體外，有利於身體健康。

　　牛奶：

　　牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。

　　牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。

　　牛乳及其製品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素Ａ、維生素Ｄ和維生素Ｂ２的重要來源之一。

　　鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質、乳糖、礦物質、維生素等組成的一種複雜乳膠體，其中水分含量佔８６％～９０％，因此其營養素含量與其他食物比較相對較低。牛乳的比重平均為１.０３２，比重大小與乳中固體物質含量有關。乳的各種成分除脂肪含量變動相對較大外，其他成分基本穩定，故比重可作為評定鮮乳質量的簡易指標。

　　啤酒不宜與可樂一起飲用。

　　啤酒和可樂同時飲用時，可樂中的碳酸會加速酒精的吸收。由於肝臟的代謝功能有限，當大量的酒精吸收入血液之後，就會導致血液中的酒精濃度快速升高，出現醉酒現象，極易傷身。所以酒精不宜與可樂碳酸飲料同時飲用。