咖啡可以常喝嗎

　　咖啡有好處也有壞處：

　　好處有以下幾項：

　　1、咖啡含有一定的營養成分。

　　2、咖啡對皮膚有益處。

　　3、咖啡有解酒的功能。

　　4、咖啡可以消除疲勞。

　　5、一日三杯咖啡可預防膽結石。

　　壞處有以下幾項：

　　1、緊張時添亂。

　　2、加劇高血壓。

　　3、誘發骨質疏鬆。

　　1、過夜的咖啡不可以喝，過夜咖啡不僅口感會變得苦澀，營養價值也已經流失，對人體無益，若是夏季常溫下過夜的咖啡還會滋生細菌。咖啡應該儘快喝完，尤其是加了牛奶、糖等調味品的咖啡。

　　2、咖啡，是用經過烘焙磨粉的咖啡豆製作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。

　　3、咖啡樹是屬茜草科多年生常綠灌木或小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在製作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是乾淨度。

　　1、鹿茸水可以當茶水一樣常喝。

　　2、用鹿茸煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，楊教授說，鹿茸煮水，營養利用率高出很多。喝鹿茸水好像喝工夫茶一樣的講究，首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中鹿茸水顏色的變化。一次放入3~6只鹿茸，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。

　　3、通常，鹿茸一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在鹿茸水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常鹿茸水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在鹿茸水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把鹿茸吃掉。一壺鹿茸茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

　　4、喝鹿茸水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且鹿茸水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。