食療方法一、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。可以當做平時的飲料來進行飲用，最好是每天製作，這樣可以保證新鮮度。
食療方法二、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。綠茶有清熱保健的功效，同時也對咽炎有效果。
食療方法三、鴨蛋豆漿飲：豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調衝，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數日，可在做為平時的早餐來進行食用。
食療方法一、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。可以當做平時的飲料來進行飲用，最好是每天製作，這樣可以保證新鮮度。
食療方法二、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。綠茶有清熱保健的功效，同時也對咽炎有效果。
食療方法三、鴨蛋豆漿飲：豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調衝，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數日，可在做為平時的早餐來進行食用。
第一：患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
第二：吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
第三：患慢性咽喉炎，喉嚨裡老是發癢、發乾，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
霧化療法。就是在霧化裝置裡裝上藥，然後讓咽炎者對著嘴巴吸氣薰嗓子，直接作用到咽喉部，是比較常見的咽炎治療方法，也是多數醫院推薦的方法。
解決方案：霧化裝置、霧化器較常見，可以醫院去做，也可以藥房網上購得。
優點：效果直接、直達病灶；缺點：蜻蜓點水，走馬觀花。
西藥消炎。有了咽炎用西藥是多數人的選擇，也多數了解西藥情況，只是迫不得已，另外心理僥倖，對醫院門診來說，這樣方便快捷，直接開廠家生產的成品藥即可。
解決方案：N種治咽炎的中西藥含片，各大藥房超市網路都有，購買方便。
優點：瞄靶準確、快速去表；缺點：去表不去本，有副作用。
點滴輸水。就是打點滴、輸水，這是各種病症的最常見治療方法，幾乎什麼問題都可以掛瓶輸水的，慢性咽炎也不例外。
解決方案：各種消炎點滴、當地醫院、門診均可實現。
優點：快捷迅速、明顯好轉；缺點：殃及魚池、降低免疫。
中藥茶療。茶療是透過飲茶來調理身體或調理相關慢性病症、亞健康。慢性咽炎屬於慢性病適合這種長期慢調的方法。
解決方案：養生花茶、中醫配方茶、中藥音悅茶等，知名大藥房、網路可購。
優點：快捷方便不傷本，兼茶風可長期飲；缺點：相對中藥效較慢，短期效果不明顯。
特定營養品。各種營養品玲琅滿目，有的對咽炎確實有好處，畢竟有一物降一物的說法。比如喝什麼蜜、什麼膠、什麼籽等。
解決方案：去到藥房、網上諮詢工作人員，隨手一大堆，立等可取。
優點：補充XX營養、最少不傷本；缺點：價格死貴，時間漫長。