哈密瓜不屬於高糖水果，密瓜，新疆特產，中國國家地理標誌產品。哈密瓜主產於吐哈盆地，它形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜營養豐富，含糖量最高達21%。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進貢的異瓜種了。至清代，被哈密王作為貢品，受康熙賞賜而得名哈密瓜。時哈密瓜“往年進貢”、“瓜莫盛於哈密”、“瓜則充貢品者真出哈密”。追根溯源，哈密瓜卻源於吐魯番鄯善縣一帶。哈密瓜的品種資源很豐富。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品種。早、中熟的稱為夏瓜，晚熟的稱為冬瓜。早熟的品種主要有黃旦子、納西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特點是皮薄肉細，香味濃郁。中熟品種主要有紅心脆多汁、肉厚細膩、清香爽口而博得人們喜愛。晚熟品種主要有黑眉毛密極幹、青麻皮密極幹、炮臺紅、青皮紅肉、青皮冬瓜、黃皮白肉可口奇等。“黑眉毛”、“青麻皮”的特點是瓜肉呈淡青色，儲藏後肉質由脆硬，逐漸變得綿軟多汁、甜爽而又醇香。
杏的含糖量並不高，每100克的杏中含有10克的糖分。杏這種水果中的營養價值比較豐富，除了糖分以外，還含有一定的纖維素、維生素c、果酸等成分。攝入人體之後，可以有效的促進新陳代謝的正常進行，可以健脾開胃。
香蕉屬於高糖水果。高糖水果是指糖分含量很高的水果，一般每100克水果中的含糖量在11-20克或高於20克以上，而香蕉的含糖量每100克在13克左右，所以其屬於含糖量比較高的水果。
高糖水果除了香蕉以外，還有椰子、山楂、冬棗、百香果、桂圓、楊梅、石榴、甘蔗、荔枝、葡萄、西瓜等。
低糖水果是指含糖量比較低的水果，每100克含糖量低於10克以下，其中有檸檬、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃、番石榴、西紅柿、楊桃等。
香蕉的營養價值很高，其中富含有蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維、碳水化合物及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸等。
柚子的吃法比較多，可以直接吃果肉，也可以榨汁喝，還可以用果肉做各種甜品，深受人們喜歡。柚子吃起來是比較甜的，但是柚子的含糖量並不高，它屬於低糖水果，適量食用是有助於減肥瘦身的，並不會引起肥胖的。
柚子是低糖還是高糖
水果柚子是一種含糖量低的水果。每100克柚子只含42千卡熱量。
柚子不是高糖水 ...
屬於。每100克水果中含糖量少於10克的就是低糖水果，每100克草莓含7.9克糖。低糖水果還包括檸檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏等。
草莓是薔薇科草莓屬多年生草本植物，被譽為水果皇后。草莓高10~40釐米；莖低於葉或近相等，密被開，展黃色柔毛；葉三出，小葉具短柄，質地較厚，倒卵形或菱形，稀 ...
白果鄉不屬於低糖水果。低糖水果就是含糖量比較低的水果，一般來說，每100克含糖量少於10克的水果，就屬於比較低糖的水果，沒有絕對無糖的水果。而每100g白果鄉含糖量可以達到20g，所以不屬於低糖水果。 ...
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等；中糖水果：蘋果、梨、橘子、草莓、桃、橙、獼猴桃、菠蘿、李子等；
低糖水果：西瓜、柚子、黃瓜、番茄、櫻桃、檸檬等。
注：西瓜中，含有人體中所需的各種維生素及蛋白質，唯一不含的是膽固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，西瓜的糖份的確是高，但是水分多，所以糖分 ...
橙子屬於低糖水果，含糖尿病的人也可食用。橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸 ...
1、高糖的水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等，中糖水果包括蘋果、梨、橘子、草莓、桃、橙子、獼猴桃、菠蘿、李子等，低糖水果包括西瓜、柚子、黃瓜、番茄、櫻桃、檸檬等。
2、注：西瓜中含有人體中所需的各種維生素及蛋白質，唯一不含的是膽固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以後還會有飽腹感，所以長 ...
不算
含糖低的水果中西紅柿含糖為2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％，蜜棗、葡萄乾含糖則高達70％～80％。 ...