橙子屬於低糖水果，含糖尿病的人也可食用。橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
屬於。每100克水果中含糖量少於10克的就是低糖水果，每100克草莓含7.9克糖。低糖水果還包括檸檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏等。
草莓是薔薇科草莓屬多年生草本植物，被譽為水果皇后。草莓高10~40釐米；莖低於葉或近相等，密被開，展黃色柔毛；葉三出，小葉具短柄，質地較厚，倒卵形或菱形，稀幾圓形頂端圓鈍，基部闊楔形，側生小葉基部偏斜，邊緣具缺刻狀鋸齒，鋸齒急尖，上面深綠色，幾無毛。草莓原產於南美，中國各地及歐洲等地廣為栽培，宜生長於肥沃、疏鬆中性或微酸性的土壤中。
白果鄉不屬於低糖水果。低糖水果就是含糖量比較低的水果，一般來說，每100克含糖量少於10克的水果，就屬於比較低糖的水果，沒有絕對無糖的水果。而每100g白果鄉含糖量可以達到20g，所以不屬於低糖水果。
低糖水果是一種健康的水果，在生活中多吃些有助於身體健康。蘋果性涼味甘，不管是什麼品種的蘋果，適當食用後都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。尤其是一些經常醉酒的人群更應該多吃些蘋果，因為它還具有極為有效的醒酒功效。而且由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐後血 ...
橙子是日常生活中非常常見的水果，特別是是在秋冬季節的時候，往往吃橙子的情況較多，那麼橙子是熱性還是涼性呢？橙子一般幾月份成熟呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
橙子屬於涼性水果嗎
橙子屬於涼性水果。橙子中含有豐富的維生素、碳水化合物和葡萄糖，營養價值很高，可以為人體補 ...
杏的含糖量並不高，每100克的杏中含有10克的糖分。杏這種水果中的營養價值比較豐富，除了糖分以外，還含有一定的纖維素、維生素c、果酸等成分。攝入人體之後，可以有效的促進新陳代謝的正常進行，可以健脾開胃。 ...
李子是低糖水果。低糖水果指的是含糖量比較低的水果，也稱作無糖水果。比如檸檬、木瓜等都是無糖水果的代表。十分適合不喜歡含糖量高水果的人群食用。
低糖水果適合與於對身材有要求的人群。這類人群對於食物的攝取有著嚴格的要求，對於含糖量高的水果更是望而卻步。但有的水果因為含糖量很低成為了這類人的寵兒。 ...
橙子起源於東南亞，在我國主要成長於甘肅、陝西、江西贛南、湖北、湖南、江蘇、貴州、廣西、廣東及雲南東北部。
橙子又稱黃果、柑子、金環、柳丁，是一種柑果。橙樹屬於小喬木，通常有粗長刺，新梢及嫩葉柄常被疏短毛。果實可以剝皮吃其果肉也可用作其它食物的調料或附加物。橙子分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙這幾個品 ...
簡介：
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
食療價值：
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含 ...
導語：眾所周知，橙子中含有大量的維生素C，這個能夠阻止多種病菌對人體的侵害。有些朋友想了解橙子的相關內容，那麼，橙子是高糖還是低糖水果？橙子是高糖水果還是低糖水果？馬上來看看吧。
橙子是高糖還是低糖水果
是高糖水果，一般橙子它的糖分含量在9%~13%之間，糖分含量比較高，而且還含有豐富的維生素，所 ...