哪三種壞習慣讓血管生鏽

　　喜食肥甘厚味。動脈硬化最常見的症狀就是動脈管壁增厚、變硬、失去彈性，進而出現管腔變得狹窄。我們的日常飲食中都含有一定的油脂，如果油膩食物吃得太多，就會使過多的油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心血管病變。“管住嘴”能在一定程度上讓血管保持清爽。建議大家少吃肉，多吃魚。一般肉類(排骨、肥牛等)的脂肪含量是魚類的6倍甚至更多。每天紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)攝入量不要超過50～75克，少吃或不吃油炸食物。採用低溫烹調方法，更有益健康。多吃能給血管“減負”的食物，如山楂、燕麥、大豆、金橘、紅薯、大蒜、洋蔥等。

　　攝入過量鹽。國外研究發現，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘後血管擴張能力就會受到影響，進而讓心臟受傷。即使原本血壓正常，食鹽攝入過多，也會迅速對血管產生傷害。正常情況下，心臟透過血管泵出血液時會產生一氧化氮，可使血管放鬆、順暢血流。而食鹽和脂肪會阻礙一氧化氮的釋放，妨礙血管的擴張能力，增加罹患動脈硬化的風險。一天中鹽的攝入量不要超過6克，日常生活中學會做減法，使用限鹽瓶，做菜時少放鹽，或用蔥、姜、蒜、辣椒、香菜、檸檬等調味，燉菜時如果已經加鹽，就不要放醬油了，以免鹽分疊加。

　　久坐不動。首先，長時間保持同一姿勢坐立，下肢肌肉收縮活動相對減少，會導致人體血液流動速度減慢，血液黏稠度增加，為深靜脈血栓的形成創造了條件。如果此時再猛然活動，很容易牽動不穩定的血栓，使之脫落造成血栓栓塞。其次，長時間保持同一姿勢後突然變換體位，很容易造成血壓波動，出現體位性低血壓，使心腦等器官供血不足，嚴重時會出現心悸、頭暈、頭痛等不適，甚至反覆暈厥或誘發腦卒中。為了保證血管健康，建議中老年人不要久坐下棋、打麻將，更不能久坐家中閉門不出，可以根據身體情況，多出去走走，如果無法外出，可在室內散散步。凡因工作需要久坐的年輕人，一定要保持正確的坐姿，每隔1個小時站起來走10～15分鐘，或伸伸懶腰，舒展四肢，緩解疲勞。

　　1、保持乾燥：需要十分注意保持鐵器表面的乾燥，一定要將表面的水分擦拭乾淨，放置在乾燥通風處儲存。

　　2、避免暴曬：鐵器放置在烈日下會促進鐵氧化的化學反應，從而引起生鏽，因此需放置陰涼處，避免暴曬。

　　3、塗油刷漆：在鐵製品表面塗油或者刷漆，可以形成一層保護膜，防止鐵生鏽。

　　1、若表面已經生鏽，有最簡單及廉價的除鏽方式，就是用鋁箔沾點水，摩擦生鏽的部分。因為鋁的還原電位比鋼鐵中的鐵要高，因此氧會由鐵原子轉移到鋁原子。鋁箔硬度比鋼小，因此不會刮傷表面，而鋁氧化後形成的氧化鋁硬度高，剛好可以作鋼的拋光處理。

　　2、一般所謂生鏽是指其鏽改變其物質原有型態與質感，如鐵鏽或鹼式碳酸銅等。不過若只視生鏽為金屬氧化的話，大部分金屬都會生鏽；部分如鋁氧化後會產生緻密氧化物，反過來可保護內層金屬。

　　風水佳會使你的事業順風又順水,日常小小的風水改變就能夠成就你的大事業。但是,你知道哪些壞風水會阻礙你的事業發展,甚至使你的財運一落千丈嗎?當你的事業停滯不前的時候,你想過或許這是因為風水不佳的原因嗎?只有儘快消除這些惡風水的影響,你的財運才會得到逆轉。下面,就讓我們一起來學習吧。

　　一:天花板的色調不能過重

　　客廳天花板的色調不能過重,否則容易讓人產生“頭重腳輕”的壓頂感。客廳的天花板,就代替了“天”,而地板則是地,天花板顏色過深則不符合“天輕地重”的原則。所以,天花板的顏色應該選擇色調較淺一些的顏色,比如淺藍色,白色等偏淺一些的顏色,都是比較適合的顏色,一定要避開色調相對較重的顏色。

　　二:西北方位勿缺角

　　對於職場人來說,除了辦公室,家是我們度過大部分時間的地方,所以家居格局、佈置自然會對事業產生重要的影響。男主人是一家之長,在家裡佔主要地位,所以家中的西北方位不能缺角。因為在家居風水上來說,此方位有缺,代表家中男主人的運氣較差,做事時遇到的阻力會較大,不利於事業的發展。

　　三:勿擺放仙人掌類帶刺植物

　　對於辦公室桌上植物的選擇,有些人為了圖方便,或是為了好養活,會選擇類似仙人掌的帶刺植物。其實,在風水上來說,在辦公室桌上擺放仙人掌雷類的帶刺植物是非常不好的風水。一般帶刺的植物是不宜擺放在辦公室的,因為它會與辦公室的氣場相排斥,容易招惹是非,讓人陷入孤立無援的境況,對事業的發展是非常不利的。