哪些人群容易得脂肪肝

　　平時進食比較多的高脂肪食物，過度肥胖，長期不運動並且大量飲酒的人群容易得脂肪肝。脂肪肝這種疾病通常是因為人體內的肝細胞脂肪堆積過多而引發的病變疾病，想要預防脂肪肝，平時需要多吃水果蔬菜，多運動。

　　高血壓是我們生活中最常見的慢性病，隨著研究的不斷深入，發現部分患者的高血壓型別比較特殊，這使得這部分高血壓患者治療過程十分艱難，那麼，引起高血壓的原因有哪些？下面就快和小編一起了解相關知識吧！

　　引起高血壓的原因有哪些？

　　產生高血壓的原因有很多，我們說遺傳因素，生活方式，它都是產生高血壓的原因。

　　遺傳因素指的父母都有高血壓的人，子女發生高血壓的機率很高，如果父母單親發生高血壓的人，子女發生高血壓的比例也會高。

　　一般來說，我們的高血壓的發病都是在40歲左右，現在隨著城市化程序，環境因素就起了重要的作用。

　　比如說過去我們上班，都是騎車上班，是運動的，現在我們都開車上班，走路很少，過去我們是沒有電梯，樓也不是很高，現在一樓一上電梯，就是一個樓層就是二十多層，你肯定（乘）電梯，這活動就減少。

　　所以這種生活方式的不良，運動的減少，是產生高血壓的原因之一。

　　使人體重增加，使人肥胖，坐在那兒，更多的在電腦旁工作，課間運動，現在越來越少，他沒有這樣一個時間，長期的坐在這兒，所以這是生活方式不良，少運動，多坐。

　　還有飲食的一些因素，飲食上脂餐過多，糖餐過多，一些零食吃的過多。

　　在這種情況下，會導致體內發生高脂血症，產生糖尿病，而這些因素的產生，又對血壓產生不良的影響，也會產生血壓的增高。比如說鹽吃的過多，當鹽攝入過多的時候，容易產生高容量，容量增高，血壓就會增高。

　　所以這些都是屬於飲食因素，環境因素，以及遺傳因素，這些因素的共同參與，使血壓上升，這是原因。

　　剛才提到的鹽的負荷過高，我們國家，世界衛生組織都有規定，一個人他的鹽攝入應該低於6克，當你鹽攝入大於6克的時候，他就隨著鹽的攝入的增加，血壓就會增加，這是一點。

　　所以我們國家在整體防控策略上，希望控鹽作為一個基本的一個策略方針。

　　哪些人容易得高血壓？

　　容易得高血壓的話，有遺傳因素的人，就是父母有高血壓的人。

　　生活方式不良的人，肥胖的人。

　　緊張焦慮的人，工作越緊張，他壓力越大的時候，他的血管收縮就明顯，血管收縮明顯，長期的阻力增加，他血壓也會增加，所以這一類人容易產生高血壓。

　　還有一些老年人，老年人隨著年齡的增加，我們說增齡反應，動脈硬化就會發生一些退行性變，在這個過程中，他會產生高壓的上升，那麼就產生了血壓的增高。

　　所以這些人群是容易患高血壓的人群。

　　高血壓會產生哪些危害？

　　血壓其實對血管影響最大。

　　那麼腦血管出現問題以後，會產生中風，腎血管影響以後，會產生腎炎，腎臟的疾病，比如說腎衰，而心臟對這種血管壓力高，它會引起心肌肥厚，心肌肥厚再發展，就會發生心力衰竭，而心臟的血管發生障礙，就會發生冠心病，發生心肌梗死。

　　所以高血壓會導致心腦腎的損害，在心腦腎發生疾病之前，他有靶器官的受損的臨床症狀。

　　比如說心肌，我們就說高血壓早期是心肌的肥厚，晚期是心力衰竭和冠心病。

　　那麼對於腎臟，早期是微量白蛋白尿的產生，或者是他的腎功能的下降的指標的改變，而晚期就是腎衰。

　　對於腦血管，可能他早期就是血管的，頸動脈斑塊，或者頸動脈的增厚，而晚期就是缺血，或者是破裂。

　　所以他有一箇中間中點，有一箇中間的過程，在我們進行血壓監測的時候，我們要給他中間過程進行檢查，看他已經到了這個階段沒有，當有了這個階段，就要防止他發生中風，就要防止他發生心衰，或者發生心肌梗死。

　　所以在這個治療中，降壓是一個基礎治療，除此之外還要對那些已經有了器官損害的這個疾病進行治療。

　　肥胖人群。當脂類物質過多時，肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質，剩餘脂質沉積在肝細胞內，形成肥胖性脂肪肝。這類脂肪肝 患者在體重得到控制後，病情往往會逐漸好轉。體質指數（BMI）超過28的人群中，60%有脂肪肝。特別胖的人，也就是BMI超過40，脂肪肝的發生率能 達到90%。

　　糖尿病患者。流行病學調查顯示，約有50%的糖尿病患者合併脂肪肝，50%～80%的患者合併肥胖，患者血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增 高。脂肪肝既與肥胖程度有關，又與過度攝入脂肪或糖類有關。

　　高脂血症患者。在高脂血症患者中，脂肪肝的發病率遠遠高於普通人。另外，脂肪肝患者也常受 到各類高脂血症的光顧，最常見的就是高甘油三酯血癥。

　　愛喝酒的人。研究顯示，75%～95%的長期嗜酒者存在脂肪浸潤。每天飲酒80～160克的人， 酒精性脂肪肝的發生率比不飲酒人高5～25倍。