1、羽絨：有重量輕、質地軟、保暖好的特點，羽絨柔軟，用作衣服絮料，穿著舒適。羽絨不易發生纖維板結現象，面料多采用高密度的塗層織物，能保持衣內有較多的空氣，保暖效能好，是冬天保暖衣服最常見的款式；
2、毛呢面料：防皺耐磨，手感柔軟，高雅挺括，富有彈性，保暖性強；
3、棉服：內充以棉花、羽絨等物料作為填充物，用來禦寒的服飾；
4、裘皮：是帶毛鞣製而成的動物毛皮，用作服飾材料；
5、保暖內衣：面料柔軟舒適、重量輕、彈性好、保暖，並且穿上不會顯得臃腫，輕便利落
1、羽絨：有重量輕、質地軟、保暖好的特點，羽絨柔軟，用作衣服絮料，穿著舒適。羽絨不易發生纖維板結現象，面料多采用高密度的塗層織物，能保持衣內有較多的空氣，保暖效能好，是冬天保暖衣服最常見的款式；
2、毛呢面料：防皺耐磨，手感柔軟，高雅挺括，富有彈性，保暖性強；
3、棉服：內充以棉花、羽絨等物料作為填充物，用來禦寒的服飾；
4、裘皮：是帶毛鞣製而成的動物毛皮，用作服飾材料；
5、保暖內衣：面料柔軟舒適、重量輕、彈性好、保暖，並且穿上不會顯得臃腫，輕便利落
1、鯽魚湯
（1）食材：黑豆四兩、生薑兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。
（2）鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少許油在鍋中，略煎至金黃色。
（3）將黑豆去瓤粒並清洗乾淨，放入鍋中，不必放油，炒至豆衣裂，再用清水洗乾淨，備用。
（4）紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。
（5）水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮十分鐘，再轉至文火煮一個半小時，最後放入鯉魚，煮三十分鐘後加入胡椒鹽粉即可。
2、山藥排骨湯
（1）山藥 、排骨、紅棗、蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞。
（2）排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊。
（3）排骨和山藥分別飛水撈出。
（4）鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮40分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
既輕薄又保暖的衣服材料：
1、羊絨材料：是一根根細而彎曲的纖維，其中含有很多的空氣，並形成空氣層，可以防禦外來冷空氣的侵襲，保留體溫不會減低。羊絨比羊毛細很多，外層鱗片也比羊毛細密、光滑，因此，重量輕、柔軟、韌性好。特別適合製做內衣，貼身穿著時，輕、軟、柔、滑，非常舒適，是任何纖維所無法比擬的；
2、丙綸材料：是常見化學纖維中最輕的纖維。不吸溼，但具有良好的芯吸能力，強度高，製成織物尺寸穩定，耐磨彈性也不錯，化學穩定性好，質輕保暖；
3、純棉材料：由於棉纖維是熱和電的不良導體，熱傳導係數極低，又因棉纖維本身具有多孔性，彈性高優點，纖維之間能積存大量空氣，空氣又是熱和電的不良導體，所以，純棉纖維紡織品具有良好的保溫性，穿著純棉織品服裝使人感覺到溫暖。