哪些水果不適宜晚上吃

　　第一、 甘蔗

　　甘蔗的表皮有紅色、褐色、綠色和紫色等顏色。甘蔗中含有大量的糖分，因此，不宜在晚上的時候食用，以免導致肥胖。

　　第二、 荔枝

　　荔枝中富含多種營養成分，包括糖分，因此，如果晚上吃荔枝的話，也會導致肥胖，而且有可能會引發頭暈症狀。

　　第三、 西瓜

　　西瓜具有清熱解毒的作用，但西瓜中含有較多的水分，因此，在晚上吃西瓜的話，晚上就會頻頻上廁所。

　　第四、 山楂

　　山楂具有開胃的作用，能夠幫助消化，但在晚上的時候吃山楂的話，將有可能引發胃部潰爛等症狀。

　　1、桔子和檸檬不能一起吃，會導致消化道潰瘍穿孔、胃潰瘍加重。

　　2、香蕉和哈密瓜不能一起吃，會導致腎衰。

　　3、草莓和櫻桃不建議一起吃，容易上火。

　　4、榴蓮最好不要與山竹混合一起吃，否則即引發上火症狀，而且還會加重便秘情況，如果情況嚴重，可能會使腸胃出現堵塞，損害腸胃的健康。

　　香蕉、菠蘿、桃、橘子、榴蓮、火龍果、葡萄、獼猴桃、柚子、草莓等水果。水果含有碳水化合物、果膠、維生素等營養素，在加熱的過程中，比較容易損失的是維生素C和維生素E，例如獼猴桃、橘子、柚子、草莓等水果，維生素含量比較高，加熱過度會破壞維生素，且口感較差。

　　拓展資料：香蕉（學名：Musa-nanaLour），芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。原產自亞洲東南部，現中國臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。

　　香蕉味香、富含營養，植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3-6公尺的假杆；葉長圓形至橢圓形，寬65公分，10-20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂，由假杆頂端抽出，花多數，淡黃色；果序彎垂，結果10-20串，約50-150個。植株結果後枯死，由根狀莖長出的吸根繼續繁殖，每一根株可活多年。