1、海參不能和葡萄一起吃，葡萄的營養價值很高，其中含有的大量果酸可以幫助我們消化，適當的吃些葡萄，會起到非常優秀的健脾和胃作用。海參具有非常強的修復再生功能，可以幫助我們修復腸胃損傷。可是海參和葡萄不能一起食用，否則會起到相反的效果，不但不能起到修復腸胃的作用，還會加重傷害。
2、海參不能和柿子一起吃，柿子中含有非常豐富的鞣酸，與海參的蛋白質結合到一起，很容易出現沉澱物，這種沉澱物很難從我們的身體中排出，可能會引起結石，還可能刺激到我們的腸胃，使我們出現噁心，便秘等症狀。
1、海參不能和葡萄一起吃，葡萄的營養價值很高，其中含有的大量果酸可以幫助我們消化，適當的吃些葡萄，會起到非常優秀的健脾和胃作用。海參具有非常強的修復再生功能，可以幫助我們修復腸胃損傷。可是海參和葡萄不能一起食用，否則會起到相反的效果，不但不能起到修復腸胃的作用，還會加重傷害。
2、海參不能和柿子一起吃，柿子中含有非常豐富的鞣酸，與海參的蛋白質結合到一起，很容易出現沉澱物，這種沉澱物很難從我們的身體中排出，可能會引起結石，還可能刺激到我們的腸胃，使我們出現噁心，便秘等症狀。
1、早晨：早餐前，人體對營養吸收快，利用率高，可選擇香蕉，葡萄，梨子，芒果等水果，對胃腸道刺激性低；
2、中午：午飯前，人體處於飢餓狀態，避免進食過快，過多，可選擇蘋果，柚子，西瓜，桃子等水果，可以提升飽腹感，控制主食攝入量；
3、午飯後，不宜立刻吃水果，應在飯後1小時，可選擇一些酸味水果，如山楂，檸檬，番茄，菠蘿，獼猴桃等，幫助胃消化；
4、下午2-3點：下午2-3點人體處於疲倦，睏乏狀態，此時吃香蕉，西瓜，柑橘，蘋果，櫻桃，紅棗等水果可以改善疲倦，睏乏的現象；
不宜混合吃的水果：
1、水果加蘿蔔，同食易出現甲狀腺腫；
2、西瓜加油果子，容易發生嘔吐；
3、草莓加櫻桃，容易上火；
4、哈密瓜加香蕉，導致腎衰；
5、西紅柿加黃瓜，黃瓜中含有維生素C分解酶，同時會使維生素C遭到破壞；
6、檸檬加橘子，容易出現胃酸加重，加重潰瘍，造成胃穿孔；
7、酸牛奶加香蕉，同食易產生致癌物；
8、蜜加豆腐花，同食會引起耳聾；
9、柿子加土豆，吃土豆，胃裡會產生鹽酸，柿子在胃酸的作用下沉澱，難消化不易排出；
10、西紅柿加地瓜，同食會得結石病，嘔吐，腹痛，腹瀉；
11、蘿蔔加木耳，同食會得皮炎；
12、酸味水果加甜味水果，酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引起腹脹不適。