哪些湯不可以在晚上喝？

　　排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微迴圈，50—59歲這10年是人體微迴圈由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。

　　魚湯防哮喘 魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。

　　雞湯抗感冒 雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽乾、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、香菇等。

　　牛肉湯中放番茄 煲牛肉湯時，放一兩個番茄，可以增加湯中番茄紅素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纖維，使肉質更鮮美。

　　豬蹄湯不宜常吃 由於其中的膠原蛋白不能完全利於吸收，會給胃腸消化系統帶來麻煩，即使要吃，也要與青菜、蓮藕放在一起煮。

　　1、陰虛內熱的人不宜喝四物湯，女性生理期異常時不宜喝四物湯，以及腸胃功能較差者、有炎症者等都不能喝四物湯。一般血虛體質的人，還有血熱體質、氣血兩虛、血瘀體質等人都比較適合喝四物湯，能給身體補充許多營養元素。

　　2、四物湯可以起到補血、滋潤皮膚等功效，可以給身體補充鐵元素，對於氣色較差、容易疲倦的人來說，都比較適合飲用四物湯。女性在生理期時是可以飲用四物湯的，前提是生理期期間沒有異常現象，如果生理期出現提前、經血顏色鮮紅等情況，是不能飲用四物湯的。

　　3、對於熱性體質的人是不能喝四物湯的，因為四物湯本身就屬於溫補食物，如果熱性體質的人飲用的話，會導致上火現象。身體部位出現發炎時，也不可以飲用四物湯，因為四物湯會讓體內的血液加快流動，反而會使發炎腫脹更劇烈。

　　4、平時經常腹瀉，並且容易胃脹的人都不宜喝四物湯，不然會造成腹瀉、腹痛等症狀。腸胃不好的人不能喝四物湯，比如便秘者、拉肚子者，都不適合飲用四物湯。

　　凡大便清洩者忌食椰肉；體內熱盛的人不宜常吃椰子；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

　　椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。