咖啡是很多人日常的提神神器，但關於咖啡的提神效果，其實只是暫時的，咖啡雖然對人有好處，但這不意味著多喝就對身體好，那麼，哪些人不適合喝咖啡？下面小編就帶來介紹。
哪些人不適合喝咖啡
日常咖啡因攝入量不要超過400mg。研究表明，適量喝咖啡，可以降低心血管疾病的患病風險。但如果對咖啡因比較敏感，喝後胃不舒服、心慌、失眠，就要少喝;高劑量的咖啡因可導致鈣質流失，所以青少年和老年人也要限制。
除了純水以外，咖啡可能是綜合評分最高、收益算起來明確大過危險的飲品了。就在不久前，還有項高質量的研究證據做實了咖啡對緩解肝硬化進展方面的價值。
不過，請注意，這些優點也都是相對而言的，並沒有好到會建議普通人為了追求健康而推薦去喝咖啡的程度，即便是最有幫助的肝硬化方面，也沒有推薦肝病人群主動去喝。同樣的，少許的潛在風險也沒有大到限定人群就不能喝的水平。
咖啡真的能夠提神嗎
喝完咖啡後感覺精神百倍，許多人會覺得咖啡因提升了精力。醫學實踐證明咖啡因不能提升精力，只能預支精力。大腦透過腺苷傳遞疲勞訊號，而咖啡因的結構與腺苷類似，能夠與腺苷競爭傳遞訊號的受體。讓細胞的疲勞訊號傳遞不到大腦，相當於欺騙大腦。
關於喝咖啡的一些問題：
1、喝咖啡會不會導致人體內鈣的流失?
咖啡在這方面的影響微乎其微，可以忽略不計，有這個顧慮的朋友大可放心。
2、喝咖啡會導致胃部反酸?
如果胃腸道正常健康，那麼咖啡因本身並不會引起反酸。如果有反酸現在，那就要減少咖啡的攝入量，因為胃腸道已經有問題，喝咖啡會誘發胃腸道疾病。
3、喝完咖啡可以喝酒嗎?
人體在攝入咖啡因之後，會影響自身酒精攝入程度的判斷，就是說喝完咖啡以後再喝酒，會不知不覺的喝多。
4、喝完咖啡會覺得心慌?
這和人體對咖啡種類的耐受度有關，如果有心慌的情況，那就換一換咖啡的品種，找到適合自己體質的。
5、喝咖啡對心臟不好?
適度的咖啡因攝入，對心臟是有保護作用的。但凡事講究適度，過猶不及，過量的咖啡攝入或者喝過濃的咖啡，可能就會對心臟有一定的負面作用。
6、喝咖啡可不可以加糖?
最健康的咖啡就是黑咖啡，不加糖不加奶。如果加了很多的糖或者奶油等，那麼喝咖啡的健康獲益反而會偏向於對健康不利的那一端。
整體而言，咖啡就是一種普通的飲品，而且適量攝入對人體是利大於弊的。只要堅持適度，少糖少奶油，那就不用擔心它會對身體造成損害。
1、高血壓，咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感血壓升高。
2、腎衰竭腎衰竭患者若有高血鉀現象，需配合限鉀飲食，咖啡含鉀量高。
3、消化性潰瘍咖啡因刺激胃酸分泌，並使消化系統平滑肌血管鬆弛，加速食物的代謝，而降低食物的營養價值。
4、癲癇咖啡因能刺激腦動力中樞，黃口呤會使血管收縮，減少腦部血流量。對癲癇病患者十分不利。
5、心臟病咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心臟負擔及氧氣的消耗量。特別是當身體疲倦及吸菸過度時易引起。
腸胃不適者：對於腸胃不舒服或者存在一定毛病的人來說，是不適合喝綠茶的，特別是弄綠茶。因為茶葉中的有些成分對於這些人來說是會增加腸胃的負擔的。
經期女性：對於處於月經期間的女性朋友來說，不適合喝綠茶。女性月經期間部分鐵元素會隨著精血排出，這個時候要補鐵才行，可是綠茶中的鞣酸會與鐵結合影響人體吸收的哈。所以經期女性不要喝綠茶哈。
女性朋友在懷孕、哺乳期間也不適合喝綠茶。有便秘情況，睡眠質量差的朋友也是不適合喝綠茶的哦。
1、體質偏寒的人群不宜喝。這是因為蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬於寒性體質，建議可以先進行中醫體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。
2、脾虛者不宜喝。脾虛則運化差，再喝苦寒質的蒲公英，容易加重脾虛症狀。
3、久病的人群不宜喝。俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽 ...
1、孕婦：
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者：
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會 ...
1、豆漿性偏寒，一些腸胃功能不好的人最好是要少喝。豆漿在酶的作用可以產氣，因此，腹脹、腹瀉的人不要喝。
2、另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
3、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁 ...
1、體質虛弱的人不適合，如果經常服用，容易讓身體越來越虛弱；脾胃不好的人不適合，益力多含有對人體有益的特殊乳酸菌，經常喝能增加人體腸道中益生菌的數量，減輕腸胃的負擔，但如果脾胃不好的人服用，容易出現腹瀉，胃痛等症狀；
2、經期的女性不適合，益力多營養價值高，經常服用能維持人體腸胃功能的平衡，但不建議經 ...
凡大便清洩者忌食椰肉；體內熱盛的人不宜常吃椰子；同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每 ...
1、老是咳嗽或是是咳嗽痰多的群體，脾胃虛寒不太好的群體，都不必食用黃精茶，非常容易讓體虛的症狀加劇。
2、另外胃寒的人也不必食用黃精茶，要了解胃寒便是表達中陽不夠，心陽也十分弱，假如食用黃精茶，對身心健康也有影響。 ...
1、飢餓狀態不能喝。如果你目前沒有吃東西，而且肚子明顯感覺到有點餓，那麼這個時候就不能喝苦蕎茶。因為苦蕎茶具有很好的消食作用，在吃多了的時候喝是可以緩解腹脹的。但是飢餓的時候喝，會讓餓的感覺更加明顯，讓人感覺更難受。
2、有胃疾者。苦蕎從功效上面來說，對於胃部是有一定的調理作用的，可以緩解胃酸過多的情 ...