哪些護膚品成分中含有va

　　推薦以下含有va的護膚品：

　　1、美國AHA果酸泡沫洗面奶：價效比超高的美國藥房產品，不含香料、酒精、油脂、皂基，溫和不刺激，淡妝可以輕鬆卸掉。

　　2、嬋真銀杏泡沫洗面奶：這款銀杏泡沫洗面奶，可以清除毛孔內的油脂以及汙物，清爽又不緊繃，適用於絕大部分肌膚。

　　3、絲塔芙潔面乳：絲塔芙向來以最溫和的潔面乳著稱，無刺激，不緊繃。

　　4、DHC綠茶滋養皂：DHC家的這款皂皂中新增的綠茶成分能引匯出肌膚透明感，另外，橄欖精華油、橄欖葉精華等美容保溼成分能守護肌膚必要的

　　1、酒精

　　很多角質層薄的姐妹皮膚都很敏感，對酒精過敏，凡是成分表裡有“乙醇”字樣，就說明含有酒精。酒精的分解能力很強，在分解面部油脂的同時，也會破壞皮膚自有的水脂膜，會使敏感皮膚更敏感受不得刺激。

　　2、香精

　　香精是由人工合成的，含有多種香料是一種混合物，角質層薄引起肌膚敏感的姐妹要注意，有的香精成分會致敏!!!尤其是那些質量比較低劣的人造香精。

　　3、皂基

　　這個主要存在於洗面奶中，清潔力很強，用后角質層越來越薄，對於大油田還是不錯的，但是對於角質層薄的就一定不能用!皂基的PH值呈鹼性(7以上)，跟皮膚PH屬性不接近甚至會有反應，角質層薄肌膚易受到較大刺激。

　　4、視黃醇

　　高濃度的維生素A，它對去角質有一定作用，是脂溶性的醇類物質。

　　5、人工防腐劑

　　人工防腐劑很容易導致過敏和刺激，護膚品中可能含有的防腐劑有很多種，但尤其要注意的是甲基異噻唑啉酮，這種成分經檢測過敏率可達到10%呢。

　　6、酸類

　　美白祛斑類的產品等含有一些水楊酸、果酸等，具有一定的剝脫角質作用，因此才有好的功效，但這對於角質層薄的肌膚來說就很危險了，因此角質層薄的皮膚最好不要使用含有酸類物質的美白祛斑等產品。

　　植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素B2較多。

　　如每100克北京口蘑含維生素B2為2、53毫克，香菇為1、13毫克，冬菇含1、59毫克，元蘑中含量最高，可達7、09毫克。海帶和紫菜中的維生素B2分別為每100克0.36毫克和2、07毫克。

　　其他植物性食物以黃豆花生和綠葉菜中含維生素B2較多。如每100克黃豆含維生素B2為0.25毫克，青豆為0.24毫克，芸豆為0.25毫克，蠶豆為0.52毫克。綠葉菜中每100毫克含維生素B2為0.08至0.16毫克、如果每天吃