哪個牌子的蛋白粉最好

　　1、可生乳清蛋白粉。廠商介紹：廣州佳蓓健生物醫藥科技有限公司；

　　2、湯成倍健蛋白粉。廠商介紹：湯成倍健股份有限公司；

　　3、康位元乳清蛋白粉。廠商介紹：康位元公司；

　　4、美瑞克斯乳清蛋白粉。廠商介紹：美瑞克斯公司；

　　5、康恩貝蛋白粉。廠商介紹：廣東長興生物股份有限公司；

　　6、歐普特蒙乳清蛋白粉。廠商介紹：歐普特蒙公司；

　　7、健樂多乳清蛋白粉。廠商介紹：湯成倍健股份有限公司；

　　8、皓月乳清蛋白粉。廠商介紹：皓月集團；

　　9、施羅德濃縮乳清蛋白粉。廠商介紹：深圳施羅德健康產業有限公司；

　　10、奧盛威浩克乳清蛋白粉。廠商介紹：奧盛威公司。

　　1、蛋白質重度虧損者。飲食基本正常，但因為疾病原因額外消耗蛋白質的人，如骨折、燒傷患者。

　　2、素食主義者。尤其是完全素食主義者，用蛋白粉可改善蛋白攝入不足的情況，但不能完全代替飲食的作用。

　　3、吃不下優質蛋白食物者。比如聞到肉味就噁心的孕婦。急性肝炎病人常感到明顯的噁心、嘔吐和食慾不振，需補充易消化吸收又不增加肝臟負擔的優質蛋白，可適當用蛋白粉。

　　4、練肌肉的人群。最後，服蛋白粉不能盲目。過量用蛋白粉會給肝腎帶來額外負擔。肝功能衰竭、出現血氨升高或有肝性腦病前兆時應暫時避免攝入蛋白質豐富的食物，包括蛋白粉。不建議嬰兒吃蛋白粉，其他人群也不宜過量補充。

　　5、體質差的人群。體質差，免疫力低下抵抗力差或營養不良的人，可以透過蛋白粉補充足夠的蛋白質，增強身體體質，提高身體對病毒細菌的抵抗力和免疫能力。

　　1、40℃以下即可。建議使用40℃以下的水或者奶進行沖泡，不建議用開水進行沖泡，溫度過高會容易使蛋白質變性，不利於蛋白質的吸收與利用。

　　2、蛋白粉是可以用涼水進行沖泡的，蛋白粉在涼水中能夠充分溶解，不必擔心營養的攝取，同時，涼水與溫水沖泡的口感並無他樣，所以是可以用涼水衝的。