蓮子、紅豆、薏米、黑豆、大米、小米，紫米加在粥裡面比較有營養。做法如下：
用料：蓮子適量，百合適量，紅豆適量，薏米適量，黑豆適量，大米適量，小米適量，小玉米茬適量，幹棗適量，枸杞適量，紫米適量。
做法步驟：
1、準備食材蓮子、百合、薏米、紅豆、黑豆放一起，清洗乾淨，浸泡一夜；
2、大米、小米、紫米、小玉米茬放在一起，洗淨後浸泡三個小時左右；
3、砂鍋裡放適量水，把浸泡好的食材放入，同時放入洗淨的幹棗和枸杞，大火燒開後轉小火慢慢熬煮；
4、直至裡面食材全部熟爛關火即可。
蓮子、紅豆、薏米、黑豆、大米、小米，紫米加在粥裡面比較有營養。做法如下：
用料：蓮子適量，百合適量，紅豆適量，薏米適量，黑豆適量，大米適量，小米適量，小玉米茬適量，幹棗適量，枸杞適量，紫米適量。
做法步驟：
1、準備食材蓮子、百合、薏米、紅豆、黑豆放一起，清洗乾淨，浸泡一夜；
2、大米、小米、紫米、小玉米茬放在一起，洗淨後浸泡三個小時左右；
3、砂鍋裡放適量水，把浸泡好的食材放入，同時放入洗淨的幹棗和枸杞，大火燒開後轉小火慢慢熬煮；
4、直至裡面食材全部熟爛關火即可。
1、泵前投加。這種方式安全可靠，一般適用於取水泵房距水廠較近者不大於150米，當取水泵房距水廠處理構築物較遠時，不易採用泵前投加；
2、高位水池重力投加。當取水泵房距水廠較遠者，應建造高架溶液池利用重力將藥液投入水泵壓水管上，或者投加在混合池入口處，這種投加方式安全可靠，但溶液池位置較高；
3、水射器投加。這種投加方式裝置簡單，使用方便，溶液池高度不受太大限制，但水射器效率較低，易磨損；
4、泵投加。有利於藥液與水的混合。採用計量泵最是和混凝劑自動控制系統。
粗糧穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等煮粥好喝又營養。
各種粗糧所含的營養素各有所長，燕麥富含蛋白質；小米富含色氨酸、胡蘿蔔素、鐵和B族維生素；豆類富含優質蛋白、脂肪；高粱富含脂肪酸，還有豐富的鐵。與粗糧相比，精白米和精白麵在糧食加工過程中損失了一部分營養成分，最嚴重的當屬維生素B1及無機鹽的損失。粗糧的加工簡單，儲存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看，粗糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、纖維素、無機鹽，以及B族維生素含量豐富。