哪種減肥藥安全又有效

　　奧利司他片是目前全球同類產品中.一個經過大量臨床驗證的減肥藥，全球超過40,000,000人服用併成功減重，是目前最暢銷的減肥產品之一。

　　伊寧曼(奧利司他片)是不作用於大腦的減肥藥，國內外多項臨床研究均證實，安全有效，可用於治療單純肥胖和伴有三高危險因素的肥胖的長期治療。FDA藥物評估和研究中心副主任道格拉斯•斯羅克莫頓說，超重有許多負面影響，如增加心臟病和糖尿病的患病風險，而服用伊寧曼(奧利司他片)，再加上合理的飲食和運動，可以幫助超重成年人減掉多餘的體重，改善身體健康。

　　18歲以上的成年超重或肥胖者可以購買伊寧曼(奧利司他片)，但在服藥過程中，還應注意減少熱量和脂肪的攝入，並輔以一定的鍛鍊活動。此外，由於服用伊寧曼(奧利司他片)可能造成飲食中某些營養成分流失，FDA建議人們服藥時最好每天睡前補充複合維生素。

　　第一：市面上的減肥藥很多是把密度小的脂肪變成了密度大的肌肉。除此以外，其實市面上的減肥藥，說幾天就能減下多少斤來，都是催你瀉的，讓身體脫水來減輕，這種方法最傷身。

　　第二：現在還有很多減肥霜漸漸面世，其作用就是燃燒脂肪，使用多了之後脂肪就會產生灼燒感，這就是在燃燒脂肪，其實我們不能說這種瘦身霜沒有用，不過仍舊有很多人的皮膚被灼傷。

　　第三：真正的減肥方法，其實我們還是推薦運動瘦身。正值夏季，游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。

　　紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少百分之90以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分，香氣物質比鮮葉明顯增加，所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類；

　　紅茶中當屬祁門紅茶最好喝，且價格適中品質好，其香氣酷似果香，又帶蘭花香，清鮮而且持久，既可單獨泡飲，也可加入牛奶調飲，其茶葉外形條索緊細苗秀，顯毫，色澤烏潤，茶葉香氣清香持久，似果香又似蘭花香，國際茶市上把這種香氣專門叫做“祁門香”，茶葉湯色和葉底顏色紅豔明亮，口感鮮醇酣厚，即便與牛奶和糖調飲，其香不僅不減，反而更加馥郁。