首先在祛疤前要有一個端正的心理態度，疤痕的去除除非使用鐳射，手術等比較極端的方式，一般物理塗抹、調理的方法都是需要一定的時間積累，堅持塗抹按要求才會有效果的，應該不可能存在那種可以只通過一兩次塗抹就完全祛疤去除的乾乾淨淨的藥品，就算廣告說有，我們也應該明白現在的科技技術達不到這種瞬間祛疤的塗抹藥。
首先在祛疤前要有一個端正的心理態度，疤痕的去除除非使用鐳射，手術等比較極端的方式，一般物理塗抹、調理的方法都是需要一定的時間積累，堅持塗抹按要求才會有效果的，應該不可能存在那種可以只通過一兩次塗抹就完全祛疤去除的乾乾淨淨的藥品，就算廣告說有，我們也應該明白現在的科技技術達不到這種瞬間祛疤的塗抹藥。
一般來說，傷口拆線後一週即可採用恰當的方法進行干擾治療，能改變疤痕的病理過程，不容易發展為增生性疤痕，不容易留下明顯的疤痕印記。創面癒合後請儘早使用抗疤痕藥物，每天堅持塗抹能加速疤痕的淡化，期間禁食辛辣刺激的食物，疤痕部位要注意防曬。必要的時候可以透過祛疤儀器配合藥物進行修復，使其淡化，接近於正常皮膚，效果更明顯。
買精油不要只看牌子啊，要看純度和天然性，就是同一個牌子，純度也會不一樣的祛疤可以用薰衣草精油，適合如痘印那樣的小疤痕，但是如果已經疤痕已經三四年或者更久，或者疤痕面積過大用薰衣草也是作用不大的，要用芳香師特調的去疤痕精油哦
精油對頭髮有意想不到的好效果，長期用非常好。但是不同的髮質一定要用不同的精油，不然會適得其反。日常的護髮精油比較容易使用，只需要在每次洗完頭髮以後在一盆水裡加入幾滴適當的精油，把頭髮浸在裡面幾分鐘就行了。
中性頭髮
迷迭香精油，檀香精油，伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭髮護髮精油。檀香的味道和頭髮最能搭配，十分好聞。
油性頭髮
薄荷精油，杜松精油，茶樹精油。薄荷精油十分適合夏天用，而杜松則有一種很特別的木質香味，茶樹精油有很好的去頭屑效果。
乾性頭髮
百里香精油，乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。每次加入清水中的精油量不能超過5滴，可以自己搭配。下面有幾種特殊配方的按摩油，它們是起護理效果的按摩油，洗完頭髮後擦乾，用按摩油輕輕按摩頭髮和頭皮，用溫毛巾包住頭髮20分鐘(毛巾不能太熱)，令精油滲透進去。