因為哭也是一種運動，呼吸系統，與發聲有聯絡的一切器官組織都在運動，特別是對於嬰兒，哭·就是他們最普通的一種運動，在加上一般哭都是由於心情的悲痛引起，心理的影響也會造成人體的疲倦感。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般降低百分之四十。因此，有些人哭後就很疲倦，想睡覺，這是很正常的。
因為哭也是一種運動，呼吸系統，與發聲有聯絡的一切器官組織都在運動，特別是對於嬰兒，哭·就是他們最普通的一種運動，在加上一般哭都是由於心情的悲痛引起，心理的影響也會造成人體的疲倦感。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般降低百分之四十。因此，有些人哭後就很疲倦，想睡覺，這是很正常的。
原因：
1、泡溫泉是一項消耗很大的活動；
2、溫泉是熱水，人體處在高溫中新陳代謝會明顯加快；
3、如果人補充能量和營養的能力跟不上，會出現腰痠腿疼、周身無力的情況。
解決方法及注意事項：
1、溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分；
2、在溫泉池裡，可敷上面膜或用冷毛巾抹臉，更有利於美容；
3、溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後儘量少用沐浴液，用清水衝身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質；
4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果；
5、泡溫泉前需把身上的金屬飾品摘下，否則首飾會被泉水中的礦物質染黑；
6、進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入；
7、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
因為文藝作品注重給予人心理上的深沉思考和感受，而商業作品注重人視聽等感官上的享受，所以得到的效果是不同的。看了文藝片覺得很累，看了商業片覺得很刺激都是正常的反應。
當然這也取決於個體的差異，比如對於細微感受不敏感的人，看了文藝片覺得莫名其妙，無聊至極。而有心理潔癖或者孤僻內斂的人，也可能覺得商業片浮誇做作，惹人厭煩。