哺乳後下垂怎麼辦？幾招小技巧輕鬆搞定！

　　1、每天沖涼時按摩胸部。具體方法是雙手往內打圈，大約按摩5分鐘。

　　2.每天三次，每次花2分鐘雙手往上推動整個乳房，這樣對於提升乳房有很好效果。3.平時應該穿有鋼託的內衣，內衣不宜太緊。

　　4.平時做擴胸運動，一些體育運動有助於乳房飽滿，如游泳(特別是蛙泳)、划船等。 5、使用自然豐胸產品恢復改善

　　把需要安裝的油畫外框長條和配件準備好。

　　用膠水固定四個角，組裝四個角時，膠水不要塗太多或塗邊上，不然會溢位，沾到畫框上，粘好按壓五分鐘，確保牢固。

　　用護角碼加固油畫外框的四個角，以加固四外角更穩。

　　這樣就拼裝成了一個畫框。

　　把油畫從後面鑲嵌入外框內。

　　用安裝固定片把油畫和外框相連固定。

　　最後就組裝完成。

　　找到手柄上的兩個螺絲孔，

　　擰開手柄上的兩個螺絲，開啟。

　　取下電源線連線的地方，可以看到一個簡單的開關和兩條不太健康的電源線。

　　都拿出來之後，單手兩指捏住後面的兩條細的東西，開啟後面的蓋子。

　　用鉗子將發電機拽出來。

　　拆開外面一層錫紙之類的東西。

　　拆解完成。