商品房驗房有以下幾樣：
1、入住房屋是否為所購買的房屋的全部或部分，如果與購房合同、附件及補充協議不符，要及時向有關單位反映，重新核對，做出說明。
2、在房屋質量檢查方面，看發展商有無建築工程質量監督站核發的建築工程質量核驗合格證書，其填發時間、蓋章單位、工程名稱等是否清楚、協調；其次，觀察房屋外牆、地面有無異樣。如發現問題，要及時向開發商（賣方）反映，待維修後方能入住。
3、裝修、裝置方面要仔細清點。按購房合同及有關協議的約定，物業管理單位應向購房者提供裝修及裝置清單，購房者可按清單內容進行清點，檢查其是否齊備、完好程度及使用狀況，如有不符或缺損，必須要求儘快維修、配齊。
4、檢視一下公共裝置。對電梯、消防裝置、燃氣、暖氣、小區環境、停車場、電視接收系統、保安系統等進行檢查。
5、對房屋結構、面積進行核查。新房驗收的最終結果，是與發展商簽訂一份《交屋看房記錄表》（或稱《物業交付核驗單》。
抓周是一種在東亞國家比較流行的習俗，就是在孩子週歲的時候藉助一些物品來預測孩子的未來。在孩子的週歲宴上，在其面前擺上不同種的物品，讓孩子隨便抓取。一般準備的物品是書、幣、金錢、筆等物品。
1、書：象徵著寶寶是位思想調理清楚的人，求知慾望強，未來將在文學，學術上面發展空間較大。
2、小手帕：象徵著寶寶是一個比較性格內向含蓄的人，會比較適合做作家，文員等工作。
3、小蔥：象徵著寶寶聰明，樂觀，適合從事教育事業或者醫護人員。
4、筆：象徵著寶寶是一個文人雅士，適合當作家和畫家。
5、算盤或計算器：象徵著寶寶是一個適合從商，精於算計的人，適合做商人，會計師。
6、尺子：象徵著寶寶是個善於規劃和設計的人，適合從事建築類設計師。
7、金錢：象徵著寶寶將來肯定富有，金融業，銀行等是適合寶寶將來工作的行業。
8、印章：象徵著寶寶將來是個霸氣圓滑的人，適合做公務員，官員類。
1、彈力帶。彈力帶是一種無器械的健身器材，它的特點是以重力作為阻力。當人們在平時運動時會有些慣性，比如說當我們在做一些俯臥撐的動作時，俯臥撐可以做到越來越快，因為身體上下移動的慣性越大，便讓這些動作在沒有肌肉發力的情況下完成了，鍛鍊就達不到想要的效果了。而如果增加了彈力帶時，效果就不一樣了，比如說彈力帶是帶有阻力的，帶子越長阻力越大。如果有練過的朋友都知道，練習到一定程度上就會有肌肉撕裂的灼燒感，初學者很容易找到肌肉發力的感覺，而且這麼好的東西，幾十塊錢就能買到。
2、跳繩。跳繩也是一種在家裡訓練心肺功能的好器材，也是很多格鬥、拳擊運動員在家裡的常規訓練。如果你覺得跳繩的強度不夠大，那麼便可以試試雙搖、高抬腿跳繩等跳法，一定能改善你的枯燥感。很多女生會擔心經常在家裡跳繩會讓小腿變粗，其實當你跳繩時放鬆腰腹，這樣就會讓小腿承擔很大的負擔，因而才會使小腿變粗。而正確的方法是腰腹發力穩定，全身就會形成一個整體，小腿的負擔也會因此被分散，也就沒有那麼累了。
3、啞鈴。啞鈴是家中最為經典器材之一，在很多健身達人的眼裡中，只要有啞鈴就能夠使想要訓練的部位得到鍛鍊。對於要增肌的人來說，啞鈴最大的用處就是負重是可以量化的，可以針對性的鍛鍊。啞鈴的動作次數都是有講究的，不宜過量鍛鍊，容易拉傷肌肉，通常建議每天做8-12次，如果做到10次動作還很標準，那麼就說明太輕了，可以適量的加重，找到合適自己的重量鍛鍊。
相信您瞭解了以上內容後，會針對性的鍛鍊，無論是形體還是健康都有很大的幫助。