喉嚨不好可以吃羊肉嗎

　　喉嚨不好不宜食用羊肉。喉嚨疼痛患者大部分是由於體內的火熱之氣增多而引起的，而羊肉性溫，過多食用有助火生炎的副作用，而且還會對咽喉產生一定的刺激，使咽喉發炎、加重喉嚨的疼痛感，所以喉嚨痛不宜食用羊肉。

　　獻血後由於體內促紅細胞生成素生成增加，刺激骨髓造血組織增殖分化，從而加速紅細胞的生成和釋放，約經1個月左右的時間，可使紅細胞得到恢復。由於白細胞和血小板本身在體內生存期較短，更新換代快，獻血後幾天就可恢復到原來的水平。指導意見：獻血後除了要多喝水，特別是多喝點富含電解質的飲料外，還非常有必要在血液再生的短時期內補充造血所需要的營養物質，以加快血液中紅細胞和血紅蛋白的恢復。具體而言，在日常飲食中應遵循以下原則：多吃肉蛋魚奶，動物的血等。因此，可以在獻血後吃羊肉。

　　適當的吃些常溫的水果還是可以的，只要別吃從冰箱裡剛拿的水果就可以；

　　養胃的方法：

　　1、最養胃的食物是麵條，如果熬粥，放一點蘇打可以起到中和胃酸的作用；

　　2、有胃病的應該多喝牛奶和熱水，少食多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，忌暴飲暴食；

　　3、健脾胃的主要食品有大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶、蜂蜜等；

　　4、飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，完畢搓熱雙手按摩小腹；

　　5、胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關，因此，要講究心理衛生，保持精神愉快及情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒刺激。