喝一瓶可樂需要爬坡快走14.7分鐘，慢跑16.0分鐘，自由泳18.5分鐘，打籃球21.4分鐘，舉重21.4分鐘，徒步越野25.5分鐘，跳舞28.6分鐘，家務28.6分鐘，騎腳踏車32.6分鐘。一罐350毫升的可樂其熱量為157.5千卡。
100毫升可口可樂的熱量為180千焦，一罐330毫升可口可樂的熱量大概是594千焦，對於一個70公斤體重的人來說，這是根據2007中國居民“膳食指南”計算出來的。它需要以下時間就可以消耗：跳繩約11分鐘，游泳約26分鐘。中速走路約34分鐘，收拾餐桌，做飯約47分鐘。
５５分鐘。一碗米飯約２００克，含有２３２大卡熱量，若要消耗一碗米飯的熱量則需正常步行５５分鐘，約３６６０米，快步２１分鐘，約３１５０米，按正常速度８.５－９ｋｍ／小時需要跑步２０分鐘，按４.５－５ｋｍ／小時的慢速度，需要大概１小時左右。
大米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。稻穀的胚與糊粉層中含有近６４％的稻米營養和９０％以上的人體所須的營養元素，是南方人民的主要食品。大米中含碳水化合物７５％左右，蛋白質７％－８％，脂肪１.３％－１.８％，並含有豐富的Ｂ族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高，消化率６６.８％－８３.１％，也是穀類蛋白質中較高的一種。
因此，食用大米有較高的營養價值。但大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少，所以不是一種完全蛋白質，其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米，較麵食而言更有利於人們減肥。在我國南方地區人們一般食用大米作為主食，而在北方就有很大的不同。
吃一隻炸雞需要走路79分鐘才能消耗，跑步30分鐘才能消耗。炸雞熱量為每100g含500大卡。炸雞是一系列用油炸制雞肉菜餚的總稱。世界上流行的炸雞包括美式炸雞。
熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高 ...
一瓶355毫升的可樂就吃下去一兩白糖。
喝可樂會讓人發胖。很多人可能會說，可樂的成分表單位重量的可樂含糖量並不高，和很多常吃的水果差不多的，甚至比香蕉、菠蘿等的含糖量更低，怎麼就能胖呢？ 一般說來，喝可樂不會只喝100毫升，而是一下子喝下去一瓶甚至還多，那麼按照它百分之12左右的含糖量來計算，也就是說 ...
第一、 運動時間的長短要根據運動方式和運動強度來決定，一般來說有氧運動要長於無氧運動，中低強度的運動必然要長於高強度運動。
第二、 有氧運動是在30分鐘後開始燃脂，所以中低強度的運動時間不要低於30分鐘，否則不會有效果。
第三、 運動前的熱身活動也可以達到減肥的效果，做十幾分鐘的熱身運動可以消耗身 ...
如果吃了一包300克的薯片熱量會有150大卡左右，這樣需要跑步15分鐘左右才可以消耗掉的。薯片，蝦條，幹吃麵等都是油炸的食品，減肥期間是不建議吃些這些食物的。
薯片(英國英語:crisps;美國英語:potatochips)是指由馬鈴薯(土豆)製成的零食。薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片，然後炸或 ...
水瓶座如果和一個人搞曖昧，也需要一段時間才會下定決心告白，這個時間段其實不一定有可能只是一個小時，有可能卻是一年，或者三年五載，水瓶座會看自己的心情辦事，他們做事沒有絕對的對錯標準，他覺得是時候告白了自然就告白了，或者他覺得搞曖昧這種事情讓自己更能感到開心，他就會堅持曖昧下去，因為對水瓶座來說享受曖昧有時 ...
一瓶250毫升的可樂是250克。可樂是一種黑褐色、帶有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料。其名稱來自可樂早期的材料“可樂果提取物”，主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。 ...
喝一瓶黃酒會不會醉是看個人酒量的，不過黃酒一般酒精含量為14%—20%，屬於低度釀造酒。黃酒含有豐富的營養，含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽為“液體蛋糕”。 ...