喝了蜂蜜水可以吃雪梨嗎

　　不能。雖然蜂蜜和雞蛋的營養價值都比較高，但蜂蜜的成分比較複雜，若和雞蛋一起食用，可能會在體內發生一些反應，造成身體的不適，因此喝了蜂蜜水不能食用雞蛋。

　　雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。

　　喝了蜂蜜水可以吃香菇，蜂蜜、香菇均是性平味甘，兩者共食無衝突。

　　蜂蜜的功效：蜂蜜歸脾、肺、大腸經，能補中潤燥，止痛，解毒。

　　香菇的功效：補益脾胃，養血和血，化痰透疹。主治脾胃氣虛，食少便溏，不耐勞累，平素易於感冒；或氣血兩虛，少氣乏力，頭暈眼花，夜眠欠佳。

　　蜂蜜香菇烤雞的做法如下：

　　材料：整雞一隻、水髮香菇10朵、芹菜1棵 、洋蔥半隻、烤肉醬50克、蜂蜜20克左右、鹽少許；

　　步驟：

　　用竹籤在雞身均勻扎一些小孔，方便入味。用鹽在雞身薄薄抹一層，並輕微按摩至鹽融化；烤肉醬和蜂蜜混合均勻；將調好味的烤肉醬均勻抹在雞外皮和內腔，塗好後將整雞放入保鮮袋中；將填料填入醃製好的雞肚子中，用牙籤封口。用錫紙包住整隻雞，放入烤箱中下層，烤箱溫度調至200度，烤制一個小時；烤制一小時後，將雞取出，去掉錫紙，表面塗上蜂蜜水，烤箱溫度調至220度，中上層，再烤10至15分鐘即可。

　　蜂蜜的最佳吃法之一就是蜂蜜雪梨水。做法：用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。

　　喝蜂蜜水的禁忌：

　　1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康。

　　2、不能飯後馬上喝蜂蜜水。

　　3、不能用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜。

　　4、蜂蜜每天不可攝入超過100ml。

　　5、晚上睡覺前不能喝蜂蜜水。

　　6、不宜與豆腐同食。

　　7、不宜與韭菜同食。

　　8、不能用金屬杯子衝蜂蜜水。