喝了奶粉可以吃蘋果嗎

　　蜂蜜不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉，古代有蔥與蜂蜜不可同服的記載，現在也有關於蜂蜜與蔥同食後出現噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎症狀的報道。因此蜂蜜不能與蔥一塊吃。早上喝完蜂蜜水，中午可以吃生蒜洋蔥。

　　蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。

　　最好相隔半小時再吃蘋果。蘋果含有大量的維生素C和其他營養物質，牛奶含有很多鈣離子並且對身體有很多好處，但是兩種食物一起吃可能會發生一定反應，從而使蘋果和牛奶的營養價值下降不利於增強身體體質。

　　蘋果還具有很多果酸，果酸與牛奶相互作用會使腸胃不能很好的吸收營養物質，也可能使牛奶中的蛋白質等物質所凝固，導致腸胃消化不良等症狀，甚至嚴重情況下還可能導致患者腹瀉等症狀。在日常生活中一定要把蘋果和牛奶分開吃，以免發生其他不良反應對身體不好。

　　1、喝優酸奶後不可以馬上吃蘋果；

　　2、因為蘋果含有多種酸類物質。如果蘋果和富含蛋白質的優酸奶同食，蘋果中的酸類物質會和酸奶中的蛋白質結合，形成不易消化的沉澱，影響人體對營養物質的吸收；

　　3、優酸奶含大量蛋白物質，而人體消化蛋白質較慢，所以，蘋果和優酸奶分開兩個小時以上食用較合適。