橙汁：可解煩止渴，消除疲勞、防止胃腸充氣，助消化。西瓜汁：含有大量水分，清熱解暑，治療咽喉及口腔炎症。蘋果汁：益智、增強記憶、健胃、止瀉通便。黃瓜汁：減肥、抗衰，促進新陳代謝，輔助治療失眠。胡蘿蔔汁：增強人體免疫、護眼、促進鈣質吸收、輔助治療糖尿病。
橙汁：可解煩止渴，消除疲勞、防止胃腸充氣，助消化。西瓜汁：含有大量水分，清熱解暑，治療咽喉及口腔炎症。蘋果汁：益智、增強記憶、健胃、止瀉通便。黃瓜汁：減肥、抗衰，促進新陳代謝，輔助治療失眠。胡蘿蔔汁：增強人體免疫、護眼、促進鈣質吸收、輔助治療糖尿病。
通常我們大家都知道，很多人都是非常喜歡喝奶茶的，而現在市面上沖泡奶茶的品牌種類是非常多的，其中香飄飄是我們非常熟悉的，那麼香飄飄奶茶喝多了對身體好嗎？香飄飄奶茶零售價多少錢一杯？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
不好。奶茶中使用的奶粉及相關配料都是高熱量食物。咖啡因含量取決於茶水濃度，除了用茶包泡，還有的是用茶葉提取物或茶粉沖泡。咖啡因每日攝入量應控制在400毫克內，過量可能會睡眠紊亂、心跳過速等。喝冷飲，尤其快速喝下，可能造成胃腸不規則收縮，甚至腹痛或腹瀉等。奶精、奶茶粉中都含植脂末。現在比較流行的奶蓋，一般由奶霜粉、水、淡奶油按比例混合後打發而成或直接用奶蓋粉調配，其成分中的植脂末含量都排第一位。每人每日攝入反式脂肪不應超過2.2克，過量可能會增加心血管疾病發病風險。
香飄飄奶茶價格在3~10元左右。香飄飄奶茶的口味有：原味、草莓、咖啡、麥香、香芋、綠茶 、巧克力。奶茶的主要成分有植脂末、CMC、葡萄糖、鮮奶精、蛋白糖、阿拉伯膠、麥芽糊精、乙基麥芽酚以及炭燒咖啡香精等，另外還有白砂糖、全脂奶粉、咖啡粉和紅茶粉等。少量的飲用奶茶對身體是無大礙的，不能過量，因為其中的奶精用多了對身體有害。現在的珍珠奶茶大部分一點奶，一點茶的成分也沒有。而是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳，含有很多化學劑，然後製作成類似牛奶的飲品。奶茶深受很多年輕人的喜愛，因為他們不知道奶精含有反式脂肪酸，這是一種不易被人體消化吸收的物質，如果長期積累在體內就會導致肥胖，對人體有很大的危害。奶茶中的奶精不僅價格便宜，而且味道香濃，因為奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質，如果人長期攝入，就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率，如果是幼兒，智力會受到影響。
奶茶中含有茶葉成分，而茶葉中的茶鹼和咖啡因作用類似，容易引起神經細胞興奮，導致失眠。每個人對茶鹼和咖啡因的敏感性不同，這也就導致有的人喝奶茶或者咖啡會失眠，有的人不會。雖然奶茶中茶葉的含量較少，但是一般2~3克的茶葉沖泡的茶水就足以引起神經細胞興奮性升高了，故不建議對茶葉比較敏感的人，在晚上睡覺前喝奶茶。奶茶的種類很多種，但其原料都離不開它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助於睡眠的，而茶卻恰好相反，茶葉中所含成分很多，其中含有的咖啡鹼、茶鹼會讓人的神經極易興奮，造成失眠效果，奶茶由於奶味較重，一般人認為裡面含茶的成分並不多，實際上茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克衝出的一杯茶水就能讓你感到很精神，奶茶差不多也是如此，純奶與泡好的茶的比例大約是四比二，然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多，所以如果是容易受到咖啡鹼、茶鹼影響的人，晚上就有可能會受到喝奶茶的影響。
有一定的營養，但是也是有很大的危害性的，所以一般不建議經常喝奶茶。這款奶茶味道各方面還是比較好的，而且價格比較實惠，能滿足大部分人喝奶茶的需要。但是喝任何飲品或者是吃任何東西，都是需要考慮到用量，即使再好的食物。短時間以內。積累太多也會導致身體不消化或者是其他問題。平時偶爾飲用幾杯也是比較好的，可以解解饞並且品嚐奶茶的味道。
1、白開水。清晨喝白開水是最好的選擇，因為它裡面不含任何熱量，剛起床時，胃腸道還處於從“休眠”進入復甦的過程中，此時，喝含有熱量的水，會加重胃腸道的負擔，長期下去，胃腸功能會因此而紊亂，從而影響早晨進餐對營養物質的吸收，間接影響一整天的精神狀態。白開水的溫度要適宜，太冷太熱對胃腸道刺激性都大。
2、檸檬水。檸檬水的主要成分是維生素C，同時還包括了VB1.VB2等，維生素易於吸收，對胃腸道刺激性較小，對長期便秘的朋友是一大幫助，可以改善其排便困難，此外，它還是早餐的“開胃湯”，能促進人的食慾與消化功能，建議便秘的朋友可試著飲用，但需要提醒的是，因為酸性的食物對牙齒有一定的損害，所以喝完檸檬水要儘快漱口。
3、蜂蜜水。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，對中老年人具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，易被吸收，同時，蜂蜜水具有潤腸通便的作用，尤其是在清晨還沒有進食早餐前飲用，效果更佳。