喝原味酸奶有什麼好處

　　以下為喝原味酸奶的好處：

　　1、原味酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，增強人的消化能力，促進食慾；

　　2、原味酸奶中的乳酸不僅能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性，且能產生抗菌物質，對人體具有保健作用；

　　3、經常喝原味酸奶可防止貧血，緩解兒童營養不良；

　　4、製作原味酸奶過程中，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加；

　　5、原味酸奶可提供必要的能量，提供維生素，葉酸和磷酸，抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆症，每天吃原味酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏；

　　6、原味酸奶能抑制腸道腐敗菌的生長，含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素。經常食用酸牛奶，可增加營養，降低膽固醇，對人體益處眾多。

　　1、棗富含豐富的維生素和微量元素，並具有益氣養血的滋補功效，與酸奶結合，健康美味。

　　2、奶可以改善腸道環境，促進營養吸收，更加有益身體健康。

　　3、長期飲用即可保證鈣質的需求，又可健腸胃，調節人體代謝，提高人的抗病能力，使人健康長壽，對兒童、老年人尤佳。

　　1、咖啡是現在最流行的飲品之一，味道香濃，具有提神醒腦的作用。在眾多的咖啡的種類中，特濃咖啡和原味咖啡很容易被一些人弄混淆，其實它們在製作和口味上都有區別。

　　2、製作區別：特濃咖啡是將咖啡豆研磨成咖啡粉後，在一定的氣壓下，30秒的時間之內快速萃取出咖啡液的濃縮咖啡。而原味咖啡是直接將咖啡豆研磨成粉狀後，直接煮開後或加入水衝調飲用。

　　3、口感區別：特濃咖啡味道比原味咖啡味道更加濃厚苦澀，具有一定的刺激性，喝起來令人神清氣爽。而原味咖啡不需要加入任何奶或者奶精等調料，喝起來味道比較柔和甘醇，口感比較順滑。