喝咖啡喝多了會怎麼樣麻煩告訴我

　　喝咖啡過多會導致以下狀況：

　　1、高血壓：咖啡裡所含的咖啡因會引發患者血壓突然上升。

　　2、腎衰竭：咖啡含鉀高，對血鉀高的腎衰竭者不利。

　　3、胃潰瘍：咖啡會刺激胃酸分泌，從而加劇胃潰瘍症狀。

　　4、糖尿病：咖啡因可降低胰島素分泌，同時降低葡萄糖的耐受性。

　　5、癲癇：咖啡因會導致癲癇患者病發。

　　6、缺鐵性貧血：咖啡加強代謝，每天喝4杯以上咖啡可造成鈣流失。

　　7、失眠：咖啡裡所含的咖啡因會導致失眠。

　　五味子是很常見的一種中藥材，想要強身健體的確可以喝五味子泡水，但是五味子泡水並不適合長期喝，吃多了會反酸、食慾減退等症狀，具體可以看看小編帶來的介紹。

　　用五味子泡水喝能否長期喝

　　不建議長期喝。

　　五味子作為一種中藥材，雖然沒有明顯的毒副作用，但是也需要在對應的症狀時才能在醫囑下長期服用。如用於保健強身的話，也還是不建議長期服用，因為五味子味酸，屬於藥材中的收斂固澀類，長期服用可能會刺激胃酸分泌過多，還可能會導致便秘、汗液減少等不利現象。

　　五味子吃多了會怎麼樣

　　五味子味道酸澀，服用後會刺激胃酸分泌，如果吃多了的話，可能出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃灼燒、腸鳴等反應。

　　五味子性溫，能收斂止汗，當身體疾病表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起時均不宜使用五味子，如果吃多了，其酸收作用容易閉門留寇，不利於鼓邪外出使身體恢復健康。

　　五味子每天吃幾粒為好

　　建議3-4克。

　　幹五味子果實較小，表面乾癟、皺縮，因此一粒的重量十分輕，建議一次用克重比較妥當，根據《中國藥典》記載，五味子一次的用法用量在1.5-6克之間，而一般人群用來泡水的話，建議3-4克是相對安全的，而且五味子可反覆沖泡直至味道變淡。

　　如果要用五味子來緩解改善身體某些疾病的話，由於病情、年齡的差異，用量都會有所區別，因此當五味子用於治療時建議在專業醫生的指導下謹慎使用。

　　1、吃多了容易產生依賴性，而且還會導致晚上睡覺容易失眠。上午可以喝咖啡，但是下午就不要再喝，如果下午再喝咖啡，就有可能會引起，睡不著覺；

　　2、咖啡作為一種飲品，確實有它吸引人的地方，但是，有一些上年齡的人最好不要過多飲用一杯咖啡，本身，含有一些容易引起人興奮的物質，會影響到自己的睡眠質量，同時也會產生一種性感，過度之後就會造成一種疲勞。

　　3、在咖啡飲用量很多的國家，普遍存在缺鐵性貧血的問題，因為咖啡會影響我們身體對鐵質的吸收。咖啡中所含咖啡因會刺激我們的中樞神經系統，引起不安、焦慮、失眠，也會刺激胃酸，增加血中脂肪酸及葡萄糖等現象。

　　4、婦女喝過量咖啡會造成骨質流失；血壓偏高的人最好少喝咖啡，如果每天連續喝兩、三杯咖啡，會讓血壓增高。

　　5、過量飲用，咖啡因會讓牙齒變色、較易患關節炎，還會刺激膽激素釋放，促進膽囊的收縮，患有膽結石且曾產生絞痛的人，喝咖啡可能加重症狀。