效用：
一、好處：
1、喝咖啡可加速肌膚新陳代謝的作用延緩衰老；
2、每天喝點咖啡可以起到一定的防癌作用；
3、喝咖啡不僅可解乏，同時還具有提神的作用；
4、咖啡具有加速腸胃蠕動的作用；
5、咖啡中的多酚物質對保護肝臟健康有一定的好處；
6、長期在輻射環境下的人多喝咖啡有助於減少放射線的傷害；
7、在感到肌肉有疼痛感時喝些咖啡可緩解疼痛；
8、偶爾喝點咖啡對保持心情平靜是會有很大的幫助的；
二、壞處：
1、更容易得不孕；
2、女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險機率就會增加百分之七十；
3、咖啡中的咖啡因會和人體內的遊離鈣相結合，遊離鈣的減少就會加速結合鈣的分解；
4、常喝咖啡更容易引起肥胖，糖尿病等等；
5、常喝咖啡的女性的牙齒更容易有汙漬；
6、育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒，妊娠高血壓綜合症等等。
1、經常喝咖啡，需要考慮咖啡因帶來的收益和風險問題。咖啡因的效應和體重以及敏感度相關。咖啡因屬於中樞神經系統興奮劑，除了減肥，大多數人飲用咖啡也能保持清醒，提神醒腦。長期飲用時副作用包括失眠、心跳加速、胃部不適、血壓升高、偏頭痛、緊張、焦慮、耳鳴、肌肉抽動、尿頻、脫水（尤其是運動後）、鈣流失等。
2、長期喝咖啡可能會造成耐受甚至依賴，如果突然停止攝入咖啡因，可能出現嚴重頭痛、肌肉痛、抑鬱、煩躁易怒、便秘等戒斷症狀。多數人為了緩解戒斷症狀，會陷入越喝越多的惡性迴圈。
喝咖啡既有好處也有壞處。
喝咖啡的好處：
1、咖啡對皮膚有益處，使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用；
2、咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外；
3、咖啡可以消除疲勞；
4、咖啡可預防膽結石。
喝咖啡的壞處：
1、咖啡可增加患心臟病的危險；
2、咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮；
3、咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。
因為咖啡和牛肉兩者之間不相剋，因此能同食。咖啡、牛肉相剋的食物以及危害如下：
咖啡不能和以下食物同食：
1、咖啡和海藻、茶、黑木耳、紅酒同食會降低人體對鐵的吸收；
2、咖啡和酒不能一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺 ...
咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因對於體內的脂肪有分解的作用，所以對於女性來說喝咖啡是可以起到減肥的作用的。
原因分析：咖啡中起到減肥效果的主要是咖啡因的功勞，而且還可以幫助提高女人的抗疲勞感。
舉措建議：但是對於咖啡每日一定要適量，過量的咖啡對於女性的身體健康是不利的。另外對於想要減肥的女性來說， ...
可以。
咖啡中含有咖啡因，具有促進脂肪分解的作用,並且對脂肪合成也有抑制作用，所以喝咖啡也可以減肥。
咖啡因本身並不影響營養素的吸收，但是它具有較強的利尿作用，促進體內已經被吸收的營養素隨尿液被排洩出去。
也就是說，飲用咖啡之後，尿量會明顯增加，腎臟不能像平常那樣把原尿中的營養素充分吸收到血液 ...
經常喝咖啡人不會胖，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效，使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用，飯後喝一杯咖啡還有助於消化，酒後喝咖啡，可將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 ...
奶粉是以新鮮牛奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，乾燥後新增適量的白砂糖加工而成的食品。奶粉衝調容易，營養豐富，可以和咖啡搭配使用，增加咖啡奶味。應注意咖啡和奶粉放入杯中後，先倒一點開水，用勺將咖啡和奶粉攪化後，再衝滿杯，使咖啡和奶粉更好的混合。 ...
酒後喝咖啡可以解酒，因為咖啡有加速血液迴圈的效果，能後加速酒精代謝，從而達到解酒的效果。酒後喝咖啡的危害有喝酒後機體代謝紊亂，機體習慣受到酒精麻痺，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡中的咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，極大增加心血管的負擔，嚴重甚至誘發高血壓。 ...
咖啡的作用：有特別強烈的苦味，刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒，所以它的促進消食的作用是很低的。 ...