喝天山雪菊花茶對身體有什麼好處

　　《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無汙染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時

　　經常喝菊花茶對身體有影響，菊花性質偏寒涼，清熱祛火的同時可能會損傷正氣。所以體質虛的人不宜連續喝菊花茶，容易傷人脾胃，更不能長期飲用，否則可引起胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。一般情況下，菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　1、 茉莉花茶有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。

　　2、茉莉花茶對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。

　　對於茉莉花茶的注意事項：

　　1、 隔夜茶不喝。

　　2、臨睡前，服藥後，飯前飯後都不能喝。

　　3、睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者不能喝。

　　4、經期、孕期、哺乳期不能喝茶。