1、經常喝生薑水的好處：常喝生薑水會對人的皮膚有很大好處，特別是對於一些皮膚起油的人，長期喝生薑水會起到一定的去油作用。而且會讓皮膚更加滑潤，對於愛美的女生來說，生薑水可以起到護膚霜的作用。冬天的時候天氣乾燥，生薑水可以讓人的皮膚更加紅潤。另外生薑還可以預防感冒發燒，感冒發燒大多數是因為體寒，生薑的驅寒作用剛好用來抵禦，還能促進人身體的血液迴圈。
2、此外生薑水還可以清理口腔，對於口腔潰瘍的人們來說，生薑水不僅可以去火還可以消毒。喝一口生薑水可以讓口齒清爽，緩解潰瘍帶來的疼痛感。
1、經常喝生薑水的好處：常喝生薑水會對人的皮膚有很大好處，特別是對於一些皮膚起油的人，長期喝生薑水會起到一定的去油作用。而且會讓皮膚更加滑潤，對於愛美的女生來說，生薑水可以起到護膚霜的作用。冬天的時候天氣乾燥，生薑水可以讓人的皮膚更加紅潤。另外生薑還可以預防感冒發燒，感冒發燒大多數是因為體寒，生薑的驅寒作用剛好用來抵禦，還能促進人身體的血液迴圈。
2、此外生薑水還可以清理口腔，對於口腔潰瘍的人們來說，生薑水不僅可以去火還可以消毒。喝一口生薑水可以讓口齒清爽，緩解潰瘍帶來的疼痛感。
喝姜水的好處有很多的。如：可預防感冒、驅寒開胃，可治療齲齒、牙周炎、口腔潰瘍、咽喉腫痛、偏頭痛、醉酒等。
1、驅寒：由於著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝薑湯水，可增加血液迴圈，使全身發熱，有助於驅逐體內風寒。特別是冬天很容易感冒，多喝姜水有助於調節血液迴圈。
2、咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
3、 偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
4、 醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
每日以姜水代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用。神經衰弱每天早、晚空腹各飲用熱姜水1碗，堅持使用可收到補氣、提神之效。蟯蟲病每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然後再飲用熱姜水1到2杯，持續10天左右即可治癒。動脈硬化者每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。消夏解暑：中醫認為，生薑能“通神明”即提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。平時在飯後來一碗姜水，可活化內臟、暖和身體，使手腳四肢寒冷的情況改善，進而燃燒身體脂肪，使身體變苗條。在冬天入浴及睡前也喝一杯熱姜水，可迅速溫暖身體，達到禦寒的功效，可以一覺到天亮。生薑是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥，有“嘔家聖藥”之譽。