喝完中藥可以吃蓮霧嗎+什麼樣的蓮霧不能吃

　　蓮霧含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使蓮霧能克榴蓮之燥熱。蓮霧含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　喝完中藥可以吃蓮霧嗎？

　　喝完中藥一般可以吃蓮霧，但是要分時間段吃蓮霧，儘量在喝完中藥一個小時後才吃蓮霧，蓮霧是一種開胃清熱劑，利尿的水果，而且含有涼血和止咳以及潤肺的功效，適當吃些蓮霧不會影響重要的效果。但是喝中藥時的禁忌通常是較多的，所以服用任何中藥時都應遵從醫生指導，而且要問清醫生的禁忌事項，防止飲食不當出現影響藥物效果的情況。

　　什麼樣的蓮霧不能吃

　　1、手感變軟

　　正常的蓮霧用手捏起來的感覺是比較硬的，如果蓮霧變質，果皮可能發皺，而且用手捏起來手感會很軟，用手指按一下會有明顯的凹陷，甚至可以在表面看到明顯的腐爛斑塊。

　　2、果肉變色

　　正常的蓮霧果肉切開後多為白色，根據品種不同，可能會帶有微黃或微紅；而變質的蓮霧果肉呈深黃色或褐色。

　　3、氣味難聞

　　蓮霧本身的氣味十分清香，帶有獨特的熱帶水果氣味；而變質的蓮霧聞起來會有明顯的酸腐味或腐味。

　　蓮霧怎樣吃才好吃

　　因人而異。

　　蓮霧水分含量較多，吃起來味道比較淡，帶有一定的酸甜味道，對於口味比較清淡的人群來說可以直接食用，目前蓮霧的食用方式也主要以鮮果生食為主。

　　而對於一些口味比較重的人群來說，則可以將蓮霧用來糖漬、鹽漬、制罐以及脫水製成蜜餞，或者用來和其他水果一起榨成果汁使用，這樣口感會更加豐富一些。

　　喝完可樂最好刷牙還是漱口 喝完可樂可以立即刷牙嗎

　　漱口。碳酸飲料會對牙齒有腐蝕，會在不同程度上導致牙齒表面發生軟化，馬上用牙刷對牙面進行機械刺激反而會導致牙齒的磨損，應該稍過一段時間，等牙齒表面的酸性物質被唾液中和後再刷牙。

　　長期喝可樂有六大危害：

　　1、影響睡眠

　　可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降，並且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。

　　2、導致肥胖

　　可樂中的糖基本屬於單糖，也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。

　　3、傷牙

　　由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

　　4、更易骨折

　　愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

　　5、引起消化不良

　　因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

　　6、導致食管癌

　　印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。

　　喝可樂禁忌：

　　1、兒童不宜。由於咖啡因 對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動症與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降、牙齒損壞等。

　　2、育齡婦女不宜。常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸菸的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

　　3、孕婦不宜。咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

　　4、老年人不宜。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人 經常飲用含咖啡因 的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，容易骨折。

　　5、高血壓患者不宜。飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

　　6、吸菸者不宜。咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞 的產生。為避免上述危害，應改變吸菸同時飲用可樂的習慣。

　　7、骨折者不宜。可樂中所含的咖啡因會加速燻燒食物分解後的碳離子活動，這種現象會導致體內的鈣質嚴重流失，骨折患者正是骨痂 形成，鈣化的時候，流失鈣質的流失對恢復影響很大。

　　最好不要！茶多酚有鎮定作用，也不知道喝的奶茶是否與藥物衝突，所以不能吃。一般建議兩小時後才可以喝的，在藥物治療的同時，要多喝水，飲食要以清淡、營養為主，忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物的懾入。