紅糖、姜和燕窩沒有衝突，可和燕窩配搭食用。
蜂蜜生薑燕窩的製作方法：
材料：燕窩一盞約5克，生薑片、蜂蜜適量。
步驟：
1、先沖洗乾淨幹燕窩置於容器內，用適量常溫的水浸水泡發約2小時；
2、泡發後把燕窩撕開，泡發燕窩的水可直接燉無需倒掉；
3、將泡好的燕窩和生薑片一起用300毫升冷水燉煮，等外鍋水沸騰，計時30分鐘，悶在鍋裡待冷卻（至少60°以下）再加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
備註：若要以蜂蜜調味，用其他配料配搭的燕窩製作方法也相同，只是在最後加入蜂蜜的時必須等燕窩冷卻，因為蜂蜜在太熱的水中調配會破壞其營養成分。
食材：姜10克、蒜3瓣、水1大碗、紅糖30克。
做法：
1、生薑去皮洗淨，切絲；
2、大蒜洗淨，拍碎；
3、鍋中加入一大碗水；
4、薑絲放進去，開始煮；
5、鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘；
6、加入大蒜，大火煮3分鐘即可。
豆漿忌紅糖：紅糖內含草酸和蘋果酸,豆漿在酸的作用下發生“變性沉澱物”。不僅降低營養價值,還會對鐵,銅等微量元素吸收減少。
很多人在喝豆漿的時候喜歡加一些糖，特別是一些女性喜歡加紅糖，但其實豆漿和紅糖一起服用會大大破壞豆漿的營養成分。營養師說：“這是由於紅糖中含有某種有機酸，與豆漿中的大豆蛋白相結合後，生成一種沉澱物，從而影響營養的吸收。”生活中，很多人喜歡在豆漿中衝入雞蛋，嫩黃的蛋液加上白色的豆漿看上去的確誘人，營養好像也十分豐富，但宋新提醒，這種做法也是不科學的。“雞蛋中的黏液性蛋白和豆漿中的胰蛋白酶結合，使豆漿和雞蛋的營養都不能被人體所吸收。”但這並不意味著雞蛋和豆漿不能一起吃。煮雞蛋、煎熟的雞蛋，和豆漿一起吃是沒有問題的。
橘子味甘酸、性溫，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度；紅糖性溫熱，補血養顏緩解痛經；姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效；二者無禁忌，吃過橘子是可以喝紅糖姜水的。 ...
紅糖中的糖蜜具有強力的解毒功效，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用。常喝紅糖水有利於女性生理健康，還可以美白淡斑，起到美容功效。
香蕉中的鉀元有降低血壓、保護動脈內壁的作用，並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用；吃香蕉可維持體內 ...
可以的，紅酒雖然酒精含量比白酒低，也是酒類，酒後喝紅糖薑茶可以有助於解酒，同時保護肝臟，飲用紅酒有美容養顏的作用，紅糖和脾緩肝，肝臟是儲存血液的地方，紅糖促進血液迴圈，所以有和脾緩肝的功效，建議愛喝酒的人在喝酒前後飲用紅糖水，會加速酒精在肝臟中的代謝，對身體有利。 ...
紅糖姜水只要隔夜沒有發生變質，是可以飲用的，它有暖宮、活血、驅寒的作用。
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。 ...
1、喝紅糖生薑水最好的時間段是在早上。
2、因為這時人體中的陽氣開始上升，此時喝它能夠有健脾暖胃、提升陽氣的功效。相對於早上而言，最好不要在晚上服用它，紅糖姜水性質溫熱，而人在晚上的時候陽氣內收，晚上喝會擾亂身體種陰陽平衡，很容易造成上火。所以女性朋友在每天上午九點的時候，可以喝杯紅糖生薑水，非常有益 ...
上午9到11點之間喝最好，因為上午9到11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用吸收最好。
當歸性溫，味甘辛。當歸補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，跌撲損傷。紅糖姜水性溫，溫補調理體寒受寒等，含有鐵、鋅等礦物質，同時又有麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。 ...
都可以，但是最好在飯後喝。
注意:
1、晚上不宜服用紅糖姜水，因生薑紅糖水具有健脾昇陽溫胃的作用。
2、最好是應在上午九點服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾昇陽暖胃，能事半功倍。 ...