1、茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用；
2、能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積；
3、對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；茶對皮膚具有一定的保健作用。
1、喝白酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜，可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。
2、白酒的酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。
3、在喝酒的同時吃飯，補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生。
4、飲酒同時吃些蔬菜，也可減輕肝臟負擔。
5、補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑，可減輕酒精對肝臟的毒害。
椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴、強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。此外椰汁中含有一定量的維生素C，可以提亮皮膚的色澤。椰奶將兩者的營養成分保留了下來，既可以為人體提供豐富的優質蛋白質和鈣質，還具有補虛強健、清暑解渴的功效，椰奶是一種清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助於新陳代謝 , 養顏美容, 心曠神怡達到消暑降火 , 避免便秘等功效, 其天然美味更是老少咸宜，所以它的好處還是比較多的。另外它還含有必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料。
主要益處：啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料，它的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分，適量飲用，對身體健康有一定好處。
存在壞處：因啤酒的酒精含量不高，一旦過量，酒精絕對量增加，就會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織，增加腎臟的負擔，心肌功能也會 ...
礦泉水喝多了也有危害，礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有 ...
醬油不宜生吃，醬油在生產、貯存、運輸、銷售等過程中，常因衛生條件不良而造成醬油汙染，甚至可能混入多種致病菌，如果吃生醬油，會危害健康。醬油在發酵過程中會產生較多的氨氮，氨氮越多對肝臟的負擔越重，會加重肝病的病情。再者，生醬油中含有嗜鹽菌，可在高溶度含鹽食物中生存，所以也可在醬油中長時間生存。嗜鹽菌進入人體 ...
1、冰凍的白酒對身體是有害的，因為冰凍的白酒比身體溫度低十度左右，長期飲用會導致人胃腸道紊亂，引起食慾下降，缺乏營養，影響人的身體健康；
2、冰凍的白酒喝了會危害人體健康，因為冰凍的白酒會降低人體血糖濃度，所以喝冰凍的白酒會導致人出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現心悸、頭暈的 ...
1、喝一定量的純淨水對身體有好處，但是長期飲用過濾後的純淨水，使人體內的一些對身體有益的營養物質流失，沒有了礦物質和微量元素人體的免疫力會逐漸地降低，免疫系統會逐漸退化，不能進行自身的免疫工作，長期下去就身體會呈亞健康狀態，尤其是老年人、兒童喝孕婦更不能長期飲用純淨水。
2、人體在正常的飲食中可以得到 ...
女性在來例假期間，由於體內激素水平變化，可能會出現乳房脹痛、情緒不穩定、容易生氣等症狀，而咖啡具有令人興奮的作用，女性在來例假期間喝咖啡，可能導致以上症狀更加嚴重，對女性的身體健康是有害的。所以女性在來例假期間最好不要喝咖啡，建議女性在來例假期間要注意保暖、防止受涼、保持心情舒暢、避免精神緊張，不要吃生冷 ...
特別適合女性和老人中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合症；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。豆漿適宜用量成年人每天每次500-700毫升，兒童200-250毫升豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血 ...