喝無糖可口可樂會胖嗎

　　無糖可口可樂是用阿斯巴甜代替白砂糖，適量飲用無糖可口可樂是不會發胖的，

　　無糖可樂，即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可以。

　　代糖，又名阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。研究發現，代糖“阿斯巴甜”）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。已經被認為成一損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及癌腫。

　　1、可樂的含糖量是非常高的，減肥期間是不提倡喝可樂的。減肥期間飲料應該少喝，所有的飲料都有一定的含糖量。

　　2、而且不要吃巧克力，糕點，糖果以及含糖量高的水果，大棗，桂圓等含糖量都是比較高的。平時最好是喝溫開水，如果感覺溫開水口感不好，還可以適當的喝一些鮮榨的果汁或者是蔬菜汁，比如檸檬汁，橘子汁，蘋果汁，芹菜汁，黃瓜汁等都是可以的。

　　喝零度可樂不會胖，零度可口可樂是可口可樂公司2005年上市的產品，零度可口可樂在保留經典味道的同時，給到消費者無糖無熱量的體驗，零度可口可樂沒有白砂糖。

　　零度可口可樂的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、香精、咖啡因等。