喝牛奶有助睡眠
牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。牛奶裡還含有豐富的鈣，鈣能起到鎮定、舒緩神經的作用，所以使人比較容易入睡，並提高睡眠質量。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。所以睡覺前喝牛奶真的有助於睡眠。
喝牛奶有助睡眠
牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。牛奶裡還含有豐富的鈣，鈣能起到鎮定、舒緩神經的作用，所以使人比較容易入睡，並提高睡眠質量。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。所以睡覺前喝牛奶真的有助於睡眠。
牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質：五羥色胺；另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮出麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。
倉鼠在吃完東西，不餓的時候會往嘴裡一直塞東西，塞的多了看起來就會鼓鼓的。這也是因為倉鼠嘴裡有頰囊，可以來儲存食物，也是倉鼠的天性。有的時候倉鼠頰囊會自己掉出來，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
倉鼠的臉為什麼鼓鼓的？
倉鼠的臉是鼓的是因為有頰囊。倉鼠通常會把食物塞入頰囊儲存，想吃的時候慢慢享用，這是倉鼠的天性。偶爾有一些溼軟的食物不容易倒騰出來，會在頰囊中變質導致頰囊炎。有時受了欺負會把儲存的食物快速吐出來。如果長時間鼓起，可能是頰囊的食物變質，腐爛等。可以用棉籤幫忙把食物弄出來，或者用注射器加生理鹽水幫他衝一下嘴裡面。如果情況惡化，可能會造成死亡。
倉鼠吃巧克力會死嗎？
倉鼠不能吃巧克力，嚴重會致死。
倉鼠如果食用後2~4小時可出現嘔吐，痢疾，煩躁，排尿增多等明顯症狀，嚴重的可能肌肉僵硬，氣短，顫抖，心率不齊，抽搐等，最終死亡。
巧克力含有可可鹼和咖啡因，可以刺激倉鼠的心肌，導致倉鼠出現異常興奮和心悸等症狀。有些巧克力含糖量很高，如果殘留在倉鼠的頰囊裡，就很容易受到細菌感染，從而導致倉鼠的頰囊炎。
倉鼠喝牛奶了會死嗎
不能喝牛奶，會死的。
倉鼠不能喝牛奶，主要是因為它們在斷奶後不能自己產生足夠的乳糖酶，而牛奶中含有大量乳糖。所以當倉鼠攝入牛奶時，它們會腹瀉。如果你想給倉鼠牛奶，你可以給它們吃一些專門為寵物準備的乳製品，如乳酪、牛奶球等，可以補充營養，防止倉鼠腹瀉。