1、玉米粥具有降血糖的作用;玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁。
2、除了新鮮的水煮玉米棒之外,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纖維含量幾乎是大米的9倍,這些都有利於降低餐後血糖水平。因此,常吃玉米對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等疾病都有一定的預防和治療作用。
1、玉米粥具有降血糖的作用;玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁。
2、除了新鮮的水煮玉米棒之外,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纖維含量幾乎是大米的9倍,這些都有利於降低餐後血糖水平。因此,常吃玉米對糖尿病、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等疾病都有一定的預防和治療作用。
具有一定降血糖的作用。因為苦瓜中含有苦瓜甙、5—羥色胺、丙氨酸、穀氨酸等,以及類似胰島素等特殊成分,平常生活中,用適量來泡水飲用,具有一定降低血糖的作用,適合一些高血糖人群食用,是糖尿病患者的理想食品。
仙人掌是一味常用的中藥,聽說用它泡水的話有降血糖的作用不知道是不是真的?用仙人掌泡水的話有什麼樣的功效和作用呢?
研究發現,仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者,服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。
將仙人掌煮水喝,具有清熱解毒、活血化瘀的功效,對於上火有非常好的改善作用。同時,還能夠改善胃潰瘍或十二指腸潰瘍所導致的胃痛、腹痛等症狀。用仙人掌煮水喝還具有一定降糖降脂的作用,能夠清除體內多餘的膽固醇、脂肪,避免體內堆積過多的糖分導致肥胖。要注意的是脾胃虛寒的人不宜食用,而且不宜長時間大量食用,以免引起中毒的情況。
仙人掌,中藥名。為仙人掌科植物仙人掌及綠仙人掌的根及莖。仙人掌分佈於西南、華南及浙江、江西、福建等地;綠仙人掌分佈於廣西、四川、貴州、雲南等地。具有行氣活血,涼血止血,解毒消腫之功效。用於胃痛,痞塊,痢疾,喉痛,肺熱咳嗽,肺癆咯血,吐血,痔血,瘡瘍疔癤,乳癰,痄腮,癬疾,蛇蟲咬傷,燙傷,凍傷。
仙人掌有兩千多種。原產於美洲的熱帶和亞熱帶沙漠地區,現在廣泛分佈於非洲、南美洲、東南亞和中國的南方。它們喜歡陽光,適宜生長在中性或者是偏鹼性的土壤裡。