喝白酒傷肝喝啤酒傷胃為什麼

　　喝白酒傷肝的原因為白酒酒精濃度高分解時需要肝的配合。白酒，以糧谷為主要原料，以大麴，小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑，經蒸煮，糖化，發酵，蒸餾而製成的蒸餾酒。

　　喝啤酒傷胃的原因為啤酒含有大量碳酸氣，喝進去之後膨脹，會影響胃的功能。啤酒是以大麥芽為主要原料，大米為澱粉類輔料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。

　　1、少喝白酒養肝。而且正確的姿勢，還能護肝。

　　2、人在躺下的時候，處於臥姿，肝臟可以享受到更多的血液澆灌。所謂肝藏血，肝臟需要血液的滋潤。加上身體處於休息狀態，肝臟也可以減輕負擔。故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。

　　3、對於有脂肪肝的人來說，平時如果一定要喝酒，那就要堅持做端來勁了。每天快走半個小時，或者慢跑半個小時，對於脂肪肝的調理都有一定好處。運動可以減輕脂肪肝的症狀，起到治療的效果。

　　1、少喝白酒養肝。而且正確的姿勢，還能護肝。

　　2、人在躺下的時候，處於臥姿，肝臟可以享受到更多的血液澆灌。所謂肝藏血，肝臟需要血液的滋潤。加上身體處於休息狀態，肝臟也可以減輕負擔。故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。

　　3、對於有脂肪肝的人來說，平時如果一定要喝酒，那就要堅持做端來勁了。每天快走半個小時，或者慢跑半個小時，對於脂肪肝的調理都有一定好處。運動可以減輕脂肪肝的症狀，起到治療的效果。