喝白酒前吃什麼解酒

　　方法/步驟

　　1、喝白酒前喝牛奶或酸奶，他們會在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟；

　　2、喝白酒前多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；

　　3、喝白酒前服用維生素C或維生素B，維生素C和維生素B具有消化和分解酒精的作用，

　　4、喝白酒前食用高濃度膳食纖維素片，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子會把酒精包裹起來，使其不進入消化迴圈而直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害；

　　5、喝白酒前吃豆製品，豆製品中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

　　1、有用。

　　2、喝酒的時候如果來不及吃解酒藥，喝完之後再補上也是可以的，但是效果沒有喝酒之前吃好，喝酒之後吃一些具有解酒功效的食物或者水果，幫助迅速解酒，一定要多喝水促使酒精的快速排洩出來。

　　3、平時應酬多的人最好是隨身攜帶解酒藥物，喝酒之前吃不容易醉還能保護肝臟，如果忘記帶解酒藥，最好先墊一下肚子吃點東西再喝酒，避免空腹飲酒，這樣對身體的傷害很大，一旦發生酒精中毒的現象一定要及時就醫治療，有再好的解酒藥也不能過量飲酒，最好還是少飲酒。

　　1、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。在飲酒前吃，能夠預防醉酒；

　　2、豬肝：豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，炒豬肝是很理想的伴酒菜；

　　3、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效；

　　4、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀。