紅茶的益處，紅茶是經過發酵烘製而成的，茶性更加溫和一些，對身體刺激性小，紅茶除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後百分之70的鉀可溶於茶水內，因為鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗，錳有時骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
紅茶喝多了的害處，茶葉中含有高達百分之50的鞣酸，它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質在人體的吸收程度，從而容易導致貧血，為了防止這種現象的出現，在喝茶之後應該及時補充一些鐵元素，同時也要補充銅、錳、鈷等微量元素。
紅茶的益處，紅茶是經過發酵烘製而成的，茶性更加溫和一些，對身體刺激性小，紅茶除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後百分之70的鉀可溶於茶水內，因為鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗，錳有時骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
紅茶喝多了的害處，茶葉中含有高達百分之50的鞣酸，它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質在人體的吸收程度，從而容易導致貧血，為了防止這種現象的出現，在喝茶之後應該及時補充一些鐵元素，同時也要補充銅、錳、鈷等微量元素。
肯定有一些害處。可以看一下底部的三角標識中是幾，7級以上可以放熱水。塑膠中含有聚丙乙烯或PVC聚氯乙烯等有毒化學物質，要選擇飲水用的塑膠杯，就一定要選用：符合國家檢查部門所規定的“食品用塑膠器具”的各項標準。
喝紅茶醒酒。酒後適當的喝一點紅茶是有解酒效果的。因為紅茶中含糖量較高，能夠有效保護人的肝臟，肝臟相應分泌茶中所含有的水解酶來解酒排毒。茶還可以稀釋酒精，促進胃腸蠕動，減少酒精的吸收；茶中的物質能夠使人大腦興奮、清醒，讓被酒精衝昏了的頭腦清醒一些，從而達到“醒酒”的效果。需要注意的是，紅茶雖然能解酒，但是也不宜飲用濃度過高的紅茶。不單是紅茶，其他茶葉也可以，不過紅茶效果最好，但千萬不能酒後喝濃茶。酒後適當的喝一點滋味較淡的紅茶會有一定的解酒效果，紅茶中的糖類物質成分可以有效的保護肝臟，並且還能稀釋酒精從而達到醒酒的效果，但喝酒傷身，大家千萬不要貪杯哦。